Duygularınızı Nefes İle Kontrol Edebilirsiniz Nası

Duygularınızı Nefes İle Kontrol Edebilirsiniz Nası

Yazar :

Nefes teknikleri sağlıklı, güçlü bir beden ve içsel huzurumuz için en uygun ortamı hazırlar” diyor. “Stresi yok etmek mümkün olmasa da, kontrol altına alarak tehdit unsuru olmaktan çıkarabiliriz. DİEM Akademi’deki “Derin Bir Nefes Al” eğitimlerimizde uyguladığımız “özel nefes meditasyonu” taktiğiyle, katılımcılarımızın rahatlamasını sağlıyoruz. Günlük hayatta da bu çok önemlidir. Arkadaş görüşmelerinde, iş toplantılarında, gün içerisinde yapılan tüm aktivitelerde, “nefes meditasyonu” ile stres s...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Evlilikte Cinselliğin Önemi

Evlilikte Cinselliğin Önemi

Evlilikte Cinselliğin Önemi, Evliliğin temel gerekliliklerinden biri olan cinsellik evliliğin daha uzun süre sYazıyı Oku

Diyet Yaparken Yapılan 7 Yanlış

Diyet Yaparken Yapılan 7 Yanlış

Vücudundaki fazla yağlardan ve kilolarından şikayetçi bir çok insan çeşitli diyet programları ile zayıflamayaYazıyı Oku

Bağırsağımızda 2 kilo bakteri taşıyoruz!

Bağırsağımızda 2 kilo bakteri taşıyoruz!

İnsan vücudunda 100 trilyon hücre bulunduğu tahmin ediliyor. Bunun 10 misli fazlası kadar da yararlı bakterileYazıyı Oku

Egos Milky Durulanmayan Saç Köpüğü

Egos Milky Durulanmayan Saç Köpüğü

Öncelikle köpük durulanmayan bir köpük. Pantene'in durulanan köpük tuhaflığından sonra bana buz gibi gelen birYazıyı Oku

Erkekler yatakta ne istemez?

Erkekler yatakta ne istemez?

Yatakta her zaman erkeklerin ne istediğine odaklanırsanız sevmediklerini gözden kaçırabilirsiniz. Bir erkek yaYazıyı Oku

Buz terapisi ile evde yağ yakın

Buz terapisi ile evde yağ yakın

Bugün sizlere bahsedeceğim yöntem ile hem en kolayından yağları yakacaksınız hem de bunaltan yaz sıcaklarındaYazıyı Oku

Sağlıklı yaşam için 10 ipucu

Sağlıklı yaşam için 10 ipucu

Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Ama bunun için çaba göstermek gerekiyor. Günlük hayatınızdYazıyı Oku

Sağlıklı Saçlar İçin 10 İpucu

Sağlıklı Saçlar İçin 10 İpucu

Saçlarımızın uzaması gereğinden uzun zaman alırken bir de sağlıklı olmalarını sağlamak kimi zaman içinden çıkıYazıyı Oku

Koltuk Altı Kararması Nasıl Geçer?

Koltuk Altı Kararması Nasıl Geçer?

Koltuk altı kararması bir çok kadının ortak sorunlarından biridir. Koltuk altı kararması ani gelişen bir durumYazıyı Oku

Kök Hücre Tedavisi Nedir?

Kök Hücre Tedavisi Nedir?

Vücudumuzu oluşturan hücrelerin kaynağıdır. Organizmada var olan her hücre, doku ve organların var olma nedeniYazıyı Oku

FACEBOOK