Doğumu Kolaylaştıran Egzersizler

Doğumu Kolaylaştıran Egzersizler

Yazar :

Egzersiz sağlıklı yaşamın gereği olduğu gibi gebelik sırasında yapılan egzersizler de anne adaylarının kendisini fiziksel olarak daha iyi hissetmesini sağlar. Gebelik sırasında egzersiz yapmayı planlayan anne adayları, mutlaka doktora danışarak doktorun yönlendirdiği uzman kişilerce eğitim almalıdırlar. Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Figen Taşer Güney, hamilelik döneminde yapılan egzersizin yararları hakkında bilgi verdi....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Egzersiz yaparken hangi kaslar çalışıyor?

Egzersiz yaparken hangi kaslar çalışıyor?

Egzersiz Yaparken Hangi Hareket Neredeki Kaslarınızı Çalıştırdığını Öğreneceğiniz 8 Bilgi! Günlük egzersizlerYazıyı Oku

Sephora Göz Makyaj Temizleyicisi

Sephora Göz Makyaj Temizleyicisi

Bu yazımda maalesef beğenmediğim bir üründen bahsedeceğim. Genel olarak yazdığım ürünlerde benim için artı veYazıyı Oku

Pirinçteki arsenik miktarı nasıl azaltılır?

Pirinçteki arsenik miktarı nasıl azaltılır?

Pirinç pilavını çok severim ama son yıllarda biraz aramız açıldı. Tavuk suyuna güzel bir pilavı gerçekten çokYazıyı Oku

Asker Diyeti ile Kilo Verme Yöntemleri

Asker Diyeti ile Kilo Verme Yöntemleri

Günümüz dünyasında hayatın ritmi çok hızlıdır. Bu nedenle genellikle yanlış yemekleri tüketmeyi tercih ederiz.Yazıyı Oku

Hayvansal Protein mi Bitkisel Protein Mi?

Hayvansal Protein mi Bitkisel Protein Mi?

Her çeşit protein kas geliştirmek için aynı derecede fayda sağlar mı? Bu makalede bu sorunun cevabına biliminYazıyı Oku

Anoreksiya Nervoza hastalığı Nasıl Ortaya çıkmış?

Anoreksiya Nervoza hastalığı Nasıl Ortaya çıkmış?

Anoreksiya nevroza hastalığı çoğunlukla ergenlik çağlarında ortaya çıkar. Kendisini fazla kilolu hisseden kişYazıyı Oku

Adet söktürücü iğnenin faydaları ve zararları

Adet söktürücü iğnenin faydaları ve zararları

Kadınlar için alternatif tıbbi yöntemlerden birisi olarak uygulanan adet söktürücü iğne, günümüzde en ideal seYazıyı Oku

Ağız Kokusunun Kaynağı Psikolojik Olabilir

Ağız Kokusunun Kaynağı Psikolojik Olabilir

İş ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyen ağız kokusu, kötü ağız hijyeninin kaçınılmaz bir sonucudur. Çoğunlukla bYazıyı Oku

Genç kalmanın sırrı: Astragalus

Genç kalmanın sırrı: Astragalus

Sizi gezegendeki en güçlü doğal bağışıklık kazandırma bitkisiyle tanıştıracağım: Astragalus nedir? Genç kalmYazıyı Oku

Pantene 3 Minute Miracle Saç Kremi&Tangle Teezer

Pantene 3 Minute Miracle Saç Kremi&Tangle Teezer

Herkese merhaba! Eylül ayında iş için eşimle birlikte Sakarya’dan Yalova’ya taşındık. Yalova’nın suyunun saYazıyı Oku

FACEBOOK