Düzenli Yaşam Ve Uyku

Düzenli Yaşam Ve Uyku

Yazar :

Sağlık ve zindelik için düzenli yaşam ve uyku da vazgeçilmez şartlardır. Uyku gereksinimi insan yaşamı boyunca süre açısından değişkendir. Yeni doğmuş bir bebek neredeyse günün tamamını uyuyarak geçirir. Aylar içinde uyku gereksinimi giderek azalır. Oyun çocukluğu döneminin özellikle ilk yıllarında öğlen uykuları pek çok çocuk için vazgeçilmezdir. Büyüme hormonu uykuda salgılandığından çocukların büyüme ve gelişmesinde düzenli ve yeterli uyku çok önemlidir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kendinden Başka Ben

Kendinden Başka Ben

“İnsanlar yabansı bir alışkanlıkla kendilerini korkutan hayvanların adını alırlar, kendilerine bağlı olan hayvYazıyı Oku

En Çok İnsan Öldüren Canlılar

En Çok İnsan Öldüren Canlılar

Dünya çok güzel bir yaşam alanı.Hava,su,toprak hepsi canlılar için bir yaşam kaynağı.Ve Dünya'nın bir düzeni vYazıyı Oku

Doğanın Sesine Kulak Verin: Bolu Abant

Doğanın Sesine Kulak Verin: Bolu Abant

Abant Gölü,  İstanbul'dan 3 saat mesafede, hafta sonu kaçamaklarınızı taçlandıracak güzellikte ve büyüleyici bYazıyı Oku

Eşleri para kazanan erkekler daha mutlu

Eşleri para kazanan erkekler daha mutlu

Eve ekmek getiren erkek-yuvayı yapan dişi kuş modeli değişiyor. Kadınların daha çok finansal sorumluluk üstlenYazıyı Oku

Şifalı Koruk Suyu İle Serinlemek

Şifalı Koruk Suyu İle Serinlemek

Bu yaz çay bahçelerinde ve kafelerde garsonların taşımaya yetişemediği haki renkli içeceğin ne olduğu konusundYazıyı Oku

Teacup Köpekler Hakkında Kalp Acıtan Gerçekler

Teacup Köpekler Hakkında Kalp Acıtan Gerçekler

Küçük köpeklerin sevimli, hatta çok sevimli olduğu bir gerçek, hepimizi küçük köpeklere bayılıyoruz, büyük köpYazıyı Oku

İşte geldim burdayım..!

İşte geldim burdayım..!

O kadar uzun zaman oldu ki buralara gelmeyi konular birikti de birikti. Daha Ramazan'da gittiğimiz yemeği bileYazıyı Oku

Çocuğumda yapmam deyip yaptığım davranışlar

Çocuğumda yapmam deyip yaptığım davranışlar

Her annenin demeyeyim de çoğu annenin olmak istediğidir mükemmellik. Aylar öncesinden planlar yapar, adını bilYazıyı Oku

Ayrılık kararları en çok özel günlerde alınıyor

Ayrılık kararları en çok özel günlerde alınıyor

Birçok ilişki özel kabul edilen günlerde bir eşikten geçiyor. Kadınların daha çok önem verdiği bu günlerde hedYazıyı Oku

Kaybolmayan bir sığınaktır “BABA”

Kaybolmayan bir sığınaktır “BABA”

Ailenin temel yapı taşlarından olan babalar, evde idari ve maddi açıdan daha etkin konumda olsalar da çoğunlukYazıyı Oku

FACEBOOK