Berfend Ber'den " Zeytinyağlı Bamya "

Berfend Ber'den " Zeytinyağlı Bamya "

Yazar :

Berfend BER - Yaz sebzesi bamya lif oranı yüksek bir besin olarak mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemimize yardımcı olur. İdrar söktürücü ve kabızlığı giderici özelliği bulunan bamya mineraller bakımından da zengin bir sebze türüdür, halsizliğe faydalıdır. Özellikle çiçekleri ezilip, kaynatılarak suyu içildiğinde göğsü rahatlatır ve yumuşatır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Asya Gurme Rehberi

Asya Gurme Rehberi

Asya Gurme Gezi Rehberi kategorisini ülke ülke ayırdık. Her ülkenin altında o ülkeye bağlı şehirler ve yurt dıYazıyı Oku

Şambali tatlısı tarifi

Şambali tatlısı tarifi

Şambali tatlısı, ya da bilinen diğer adıyla şambaba tatlısı, Batı Anadolu'ya özgü, özellikle Ramazan aylarındaYazıyı Oku

Buğday Çimiyle Tanışın

Buğday Çimiyle Tanışın

Son günlerde sık sık karşımıza çıkan bir isim, buğday çimi… Bu sade görünümlü bitki, doğal gıdalara hasret kalYazıyı Oku

Bisküvili Keşkül Tarifi

Bisküvili Keşkül Tarifi

Bisküvili Keşkül Tarifi Keşkül sade ve sevilen bir tatlıdır. Birden çok seçenek ile tatlı sınıfına katılır. İYazıyı Oku

Peynir cildi güzelleştiriyor

Peynir cildi güzelleştiriyor

Sağlıklı beslenme için vazgeçilmez gıdamız olan peynir, içerdiği yüksek vitamin ve mineral değerleriyle de aynYazıyı Oku

Vişne Kompostosu

Vişne Kompostosu

Merhabalar, Sofrada ana yemeğin yanında pilav varsa vişne kompostosu öyle güzel gidiyor ki. Çocuklarımda çoYazıyı Oku

Mürdüm Eriği Marmelatı

Mürdüm Eriği Marmelatı

Kahvaltı sofrasında gözlerim mutlaka reçel veya marmelat arıyor. Evde biraz yumuşamış mürdüm eriklerini MarmelYazıyı Oku

Antep Fıstıklı Çiçek Kurabiye

Antep Fıstıklı Çiçek Kurabiye

Tereyağını karıştırma kabına koyup üzerine un, kabartma tozu ve vanilya hariç kalan malzemeleri ekleyip karıştYazıyı Oku

EVDE SALÇA NASIL YAPILIR?

EVDE SALÇA NASIL YAPILIR?

Domates salçası Merhabalar Güz mevsiminin gelmesiyle kışlık hazırlıklarıda çoktan başladı. Sanırım hemenYazıyı Oku

Pratik Kuru Fasulye Tarifi

Pratik Kuru Fasulye Tarifi

Kuru fasulyeyi bir gece önceden soğuk su ile ıslatıyoruz. Ertesi gün iyice şişen fasulyeler suda beklerken, soYazıyı Oku

FACEBOOK