Adet Öncesi Gerginlik...

Adet Öncesi Gerginlik...

Yazar :

PMS yani adet öncesi gerginlik sendromu; adet kanamasına yaklaşık 1 hafta kala ortaya çıkan ve adetin görülmesiyle birkaç gün içinde kaybolan ruhsal veya fiziksel değişimleri ifade eder. Bu süreçte yoğun olarak sinirli, öfkeli, depresif bir ruh hali ve duygusal dalgalanmalar yaşayabilirsiniz. Memelerde dolgunluk, hassaslaşma, vücutta ödem, karın şişkinliği, yorgunluk, baş ağrıları, akne gibi fiziksel belirtiler de oluşabilir. Şikayetlerinizi hafifletmek için yaşam şeklinizi düzenlemelisiniz......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Saçların Dökülmesini Arttıran 5 Yanlış Bilgi

Saçların Dökülmesini Arttıran 5 Yanlış Bilgi

Genelde kadınların en çok önem verdiği ve özen gösterdiği şeylerin başında saçları gelir. Bazende doğru bildiğYazıyı Oku

En İyi 6 Far Paletleri — Mat & Işıltılı

En İyi 6 Far Paletleri — Mat & Işıltılı

Makyaj masasının üstünde dağınık bir şekilde dursa bile çok şık gözüken belkide tek makyaj malzemesi, far paleYazıyı Oku

Rimel Bazı Nedir?

Rimel Bazı Nedir?

Makyaj çantamda tek bir ürün taşıma hakkım olsa hiç düşünmeden bu hakkımı rimelden yana kullanırım. Uzun ve doYazıyı Oku

Bu alışkanlıklar cildi hızla yaşlandırıyor

Bu alışkanlıklar cildi hızla yaşlandırıyor

İlerleyen yaşla birlikte cildin elastikiyetini sağlayan kollajen ve yağ dokusunun yanı sıra nem tutma kapasiteYazıyı Oku

Dilim pasta diyet bozarmı

Dilim pasta diyet bozarmı

Pazartesi günleri heyecanlı bir şekilde başladığımız diyete,bir dilim pasta görünce hayır diyemeyerek yediğimiYazıyı Oku

10 Adımla Kolayca Zayıflayın

10 Adımla Kolayca Zayıflayın

Kış aylarında veya yaz başlarken küçük adımlarla kendinizi yaza hazırlayın. Öncelikle şunu söylemek zorundayıYazıyı Oku

Yüzdeki Oransal Sorunların Kaynağı Çene

Yüzdeki Oransal Sorunların Kaynağı Çene

Son dönemde Türkiye'de ve Hollywood'da en çok yaptırılan estetik uygulamalar arasında çene ameliyatı ve çene dYazıyı Oku

Kolesterole İyi Gelen Yiyecekler

Kolesterole İyi Gelen Yiyecekler

Kolesterole Neler İyi Gelir? Kolesterol sağlık açısından büyük sorundur. Kolesterolün yüksek çıkması da aynıYazıyı Oku

Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük Nasıl Geçer?

Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük Nasıl Geçer?

Öksürüğe Ne İyi Gelir, Öksürük Nasıl Geçer Özellikle kış aylarında yakalanılan grip geçse de öksürük bir süreYazıyı Oku

Doğurganlıkların azalma tehlikesi

Doğurganlıkların azalma tehlikesi

Günümüzde anne olma yaşı, yaygın olarak 30 yaş ve üstüne çıkmaya başladı. Kadınlar eğitim ve kariyer gibi nedeYazıyı Oku

FACEBOOK