Sigarayı Bırakırken Kilo Alma

Sigarayı Bırakırken Kilo Alma

Yazar :

Sigara bırakıldığında kilo alımının gerçekleşebildiğini bilmeyenimiz yoktur. Sigara bırakırken kilo alma korkusu adeta bir efsane şeklinde dilden dile dolaşır. Bu durumun sıklıkla tecrübe edilmesi de sigara bırakma sürecinde beslenme durumunu önemli kılar. Sigara bırakıldığında(bireysel farklılıklar ile değişmekle birlikte) metabolizmada %15–20 oranında bir yavaşlama olur. Sigaranın bırakıldığı dönemde kilo kontrolü için beslenme düzenlenirken......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Huzurlu bir ilişki yaşamak için öneriler

Huzurlu bir ilişki yaşamak için öneriler

Huzurlu bir ilişki yaşamak için harika öneriler Yaşadığınız ilişkilerde daha az sorun yaşamak istiyorsanız bazYazıyı Oku

Seyahat çantanıza sağlık için yer açın

Seyahat çantanıza sağlık için yer açın

Seyahat sırasında her şey yolunda giderken planlarınızın değiştirebilecek ya da sizi mutsuz edebilecek olan enYazıyı Oku

Sektörlere göre giyim tarzı nasıl olmalı?

Sektörlere göre giyim tarzı nasıl olmalı?

Bir bankada çalışanın giymesi gereken kıyafetlerle bir üniversite öğrencisinin veya bir öğretmenin, bir tasYazıyı Oku

İlham Veren Kadınlar Serisi - Ben İyiyim Anne

İlham Veren Kadınlar Serisi - Ben İyiyim Anne

İlham veren kadınlar serisinin 19. haftasından herkese selamlar & sevgiler. Her hafta bolca ilham veren, farklYazıyı Oku

Girona Gezi Rehberi

Girona Gezi Rehberi

Gözünüzde küçük bir şehir canlandırın. Tarihi dokusu öyle güzel korunmuş olsun ki içinde gezerken hangi dönemdYazıyı Oku

Kolajeni Arttıran Besinler

Kolajeni Arttıran Besinler

Kolajeni arttıran yiyecekler Kolajen genç görünmekteki en önemli faktördür. Bu nedenle kolajeni arttıran besiYazıyı Oku

Üniversitede En Gıcık 7 Öğrenci Tipi

Üniversitede En Gıcık 7 Öğrenci Tipi

Üniversitede gıcık olacağınız en yaygın tipler kimlerdir? Yeni başlayacak olanlar şimdiden bu tiplere hazırlıYazıyı Oku

Kurban Msınız?

Kurban Msınız?

Hayatınızda hep ters giden bir şeyler mi var? İnsanlar hep sizi haksızlığa mı uğratıyor? Hayatınıza sürekli neYazıyı Oku

Sevim koş, yeni sorular geldi !

Sevim koş, yeni sorular geldi !

Meşhur bir usta ressam ve çırak hikayesi vardır , belki denk gelmişsinizdir siz de... Ülkenin birinde ustanınYazıyı Oku

İçinde Erotik Sahneler Bulunan 9 Yerli Film

İçinde Erotik Sahneler Bulunan 9 Yerli Film

Erotik Sahneli Filmler: İçinde Erotik Sahneler Bulunan 9 Yerli Film: Filmler, başından sonuna kadar kurgulanmıYazıyı Oku

FACEBOOK