Yoga Ve Fertilite

Yoga Ve Fertilite

Yazar :

Yoga duruşları, çalışan kaslara oksijen sağlamak için düzenli solumayla eş zamanlı olarak uygulanır. Bunlar sadece eklemleri ve kasları değil, aynı zamanda iç organları, salgı bezlerini ve diğer bedensel yapıları da etkilerler. Nefes egzersizleri ile dikkatinizi çevredeki rahatsız edici uyarıcılardan ayırabilir, içsel huzur ve barışı yakalarsınız. Yoga uyguladıkça bedeninizi tanımaya başlarsınız. Bazen kolay, bazense zorlu ama hep çok güzel bir ruhsal, zihinsel ve bedensel yolculuğa çıkarsınız....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Göğüsleri Sıkılaştırmanın 5 Yolu

Göğüsleri Sıkılaştırmanın 5 Yolu

Göğüs sıkılaştırmak daha güzel olmak için istenir hep ancak unutulmamalıdır ki sağlık daima önce gelir. SağlıkYazıyı Oku

Dekolte Estetiği Kimlere Yapılır,Nasıl Yapılır?

Dekolte Estetiği Kimlere Yapılır,Nasıl Yapılır?

Farklı dekolte estetiği uygulamalarıyla, dekoltenizdeki kırışıklıkları, yaşlanma izlerini ve lekeleri ortadanYazıyı Oku

Terleme Ve Kötü Kokuya MiraDry’la Son Verin

Terleme Ve Kötü Kokuya MiraDry’la Son Verin

Vücut ısımızı değişen sıcaklıklara göre dengelemek ve toksinleri atmak için terleriz. Kimi psikolojik etkenlerYazıyı Oku

İlginç Zayıflama Hikayeleri

İlginç Zayıflama Hikayeleri

Tüm kurallara uymasına rağmen bazı kişilerde ‘diyet’ tek başına yeterli olmaz. Bugün, diyetle motivasyon ilişkYazıyı Oku

Cildimiz İle Su Arasında Nasıl Bir İlişki Var?

Cildimiz İle Su Arasında Nasıl Bir İlişki Var?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme düzenimizde bazı değişiklikler oluyor. Yemek öğünlerimizin değişmeYazıyı Oku

Saç Uzatmanın En Kolay Yolları

Saç Uzatmanın En Kolay Yolları

Hem bütçeyi sarsmadan hem de kuaförün kapısında sürekli kırık aldırmadan saç uzatmanın da yolları var. GünlükYazıyı Oku

Hindistan Cevizi Yağı İle Nasıl Kilo Verilir?

Hindistan Cevizi Yağı İle Nasıl Kilo Verilir?

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelmiş olan Hindistan cevizi yağı özellikle saç ve cilt bakımı üzerine harYazıyı Oku

Yaza Formda Girmenizi Sağlayacak Egzersizler

Yaza Formda Girmenizi Sağlayacak Egzersizler

Yaza fit bir vücut ile merhaba demek istiyorsanız harekete geçmenin zamanı geldi. Birkaç farklı antrenman tipiYazıyı Oku

Yaza Özel 7 Saç Bakım Tüyosu

Yaza Özel 7 Saç Bakım Tüyosu

Yaz mevsimi sonrasında oluşan saç dökülme sorununun önüne geçmek için özellikle yaz boyunca yapılması gerekenlYazıyı Oku

Ramazan Ayında Diyet İle Zayıfla

Ramazan Ayında Diyet İle Zayıfla

Ramazan ayında diyet mi olur demeyin. Sağlıklı beslenerek Ramazan ayında da kilo kontrolü rahatça yapılabilir.Yazıyı Oku

FACEBOOK