Hangi Yağı Nasıl Kullanalım? — 1. Bölüm

Hangi Yağı Nasıl Kullanalım? — 1. Bölüm

Yazar :

Herşeyden önce belirtmeliyim ki Türk insanının vazgeçilmezi olan kızartma hiçbir yağla hiçbir şekilde sağlıklı değildir! ASLA beslenmenizin düzenli bir parçası olmamalı, en son ne zaman kızartılmış bir şey yediğinizi hatırlayamamalısınız. Ama eğer mutlaka kızartacaksanız zararlı ve daha az zararlı yağlar vardır, onlara bakabilirsiniz. medium chain triglycerid (MCT) dediğimiz yağlar, 1 çorba kaşığından az olmak suretiyle kullanılabilir. tereyağı, hindistancevizi yağı......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Vücut direncine dikkat!

Vücut direncine dikkat!

Gelişmiş ülkelerde oldukça seyrek görülmekle birlikte ağırlıklı olarak akciğerleri etkileyen bir hastalık olmaYazıyı Oku

Zayıfladığınızı düşünerek yanılgıya düşmeyin!

Zayıfladığınızı düşünerek yanılgıya düşmeyin!

Diyetisyen Ali Dereli, kilo vermek için yapılan hatalarını anlattı. Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman biYazıyı Oku

Sakatlanmadan koşmak için 10 altın kural

Sakatlanmadan koşmak için 10 altın kural

Sağlığımızı korumak amacıyla haftada 150 dakika tempolu yürüyüş ve koşuyu öneren uzmanlar, alınacak bazı önlemYazıyı Oku

Çok Beyaz Tenliler İçin BB krem

Çok Beyaz Tenliler İçin BB krem

Beyaz ten için bb krem Oldukça beyaz bir tene sahibim. Bu nedenle yıllarca bir çok markanın çok beyaz tenlileYazıyı Oku

Türkiye'nin Saç Uzmanı: HAIR PHARMA

Türkiye'nin Saç Uzmanı: HAIR PHARMA

@hairpharma tarafından üretilen #pedikap Saç Biti Temizlik Seti ile şimdilerde çocuklar çok rahat. Rahat uygYazıyı Oku

Muz kabuğu maskesi mucizesi

Muz kabuğu maskesi mucizesi

Muz kabuğu maskesi ile bir mucizeye hazır mısınız?Muz kabuğu maskesi cildinizdeki sivilceleri yatıştırabilir,Yazıyı Oku

Golden Rose Mini Velvet Matte Lipstick MIX 2

Golden Rose Mini Velvet Matte Lipstick MIX 2

''Kadifemsi, mat ve yumuşak yapısı ile kolayca sürülür; yoğun kapatıcılık özelliği ile dudaklara dolgun ve pürYazıyı Oku

Victoria’s Secret Noir Tease Parfüm

Victoria’s Secret Noir Tease Parfüm

Severek kullandığım bir parfüm hakkında kısa bir yazı yazarak, düşüncelerimi sizlerle de paylaşmak istedim.Yazıyı Oku

Ev Yapımı Şeker Peelingi Tarifi

Ev Yapımı Şeker Peelingi Tarifi

Kozmetik marketlerde satılan şeker peelingi ürünlerini biliyorsunuzdur, gerçekten pahalı ürünler ve raf ömrünYazıyı Oku

YÖNETSEL İŞLEV PROBLEMİNİ TANIMAK

YÖNETSEL İŞLEV PROBLEMİNİ TANIMAK

Çocuklarda yönetsel işlevlerin gelişimi ve çocuk tarafından en etkin şekilde kullanılabilmesi oldukça önemlidiYazıyı Oku

FACEBOOK