Türkiye’nin Yıldızı Tarkan’ın Diyeti

Türkiye’nin Yıldızı Tarkan’ın Diyeti

Yazar :

Pop yıldız Tarkan formunu nasıl koruyor merak ediyor musunuz? Kilolarını diyet ile veren ve çok da zor olmayan bu diyetle siz de zayıflayabilirsiniz. Tarkan diyeti ile siz de kilo verebilirsiniz. Çünkü Tarkan bu diyet ile 1.5 ayda tam 10 kilo verdi. Güne 2 kayısı yeyip bir bardak ılık su içerek güne başlayan Tarkan, kahvaltı öncesi düz bir yolda 60 dakika yürüdüğünü de söyledi.Diyet Tarkan diyeti olunca merak ettik ve sizlerle diyet listesini paylaşıyoruz. Tarkan Diyet Listesi Kahvaltı...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Dünya Obezite Sıralamasında Ülkemiz Ne Durumda?

Dünya Obezite Sıralamasında Ülkemiz Ne Durumda?

Dünyada, obezitenin son derecede rahatsız edici bir durum olduğunu görüyoruz. Dünyada obezite hastası sayısı kYazıyı Oku

Kilo Almadan Sigarayı Bırakma Tüyoları!

Kilo Almadan Sigarayı Bırakma Tüyoları!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, “Sigaraya bırakan kilo alır” söyleminin yanlış olduğuna dikkat çekeYazıyı Oku

Uyku Apnesi Cinsel İsteksizlik Nedeni

Uyku Apnesi Cinsel İsteksizlik Nedeni

Uyku apnesi, sosyal hayata, kariyere, obeziteye, unutkanlığa ve hatta depresyona neden olabiliyor. KalitesiYazıyı Oku

Tüm Yönleriyle Keratinle Saç Düzleştirme

Tüm Yönleriyle Keratinle Saç Düzleştirme

Düz saç seven ancak kıvırcık veya dalgalı saçlara sahip biriyseniz ve saçlarınızı düzleştirmek için kalıcı birYazıyı Oku

Erken Sünnet Travmadan Koruyor

Erken Sünnet Travmadan Koruyor

Çocukların soyut düşünme yeteneğinin henüz gelişmediği dönemlerde sünnet edilmelerinin daha az travma etkisi oYazıyı Oku

Açık Tenlilerde Güneş Lekesi Oluşma İhtimali

Açık Tenlilerde Güneş Lekesi Oluşma İhtimali

Güneşin zararlı etkileri herkes tarafından biliniyor ve cildi bu zararlı etkilerden yaz – kış korumak gerekiyoYazıyı Oku

Hızla Zayıflatan Kolay Tarif

Hızla Zayıflatan Kolay Tarif

Kilo vermeniz gerekiyor ancak fazlalıklarınız bir türlü gitmek bilmiyorsa size metabolizmanızı hızlandıracak dYazıyı Oku

Şansa Bırakmadıkça Hiç Bir Şey İmkansız Değildir!

Şansa Bırakmadıkça Hiç Bir Şey İmkansız Değildir!

Bedenimden 80 kilo ruhumdan bana ait olmayan tonlarca ağırlığı kaybettim işte benim mucize değişimim benim hikYazıyı Oku

Gözenekleri Küçültmek İçin Neler Yapılmalı?

Gözenekleri Küçültmek İçin Neler Yapılmalı?

Gözenekler iyi temizlenmemiş ve tıkanmış olduğu için yüzünüzde daha belirgin bir hale gelir. Bu yüzden cilt püYazıyı Oku

Vücudumuz İçin Gerekli Olan Besinler

Vücudumuz İçin Gerekli Olan Besinler

Geçen hafta içinde yediğiniz şeylerin hepsini ayrı ayrı bir kağıda yazarsanız, oldukça uzun bir liste çıkar kaYazıyı Oku

FACEBOOK