Ton Balıklı Diyet 3 Günde 3 Kilo Verin

Ton Balıklı Diyet 3 Günde 3 Kilo Verin

Yazar :

Ton balıklı diyet Hedef: 3 günde 3 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Sıkmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler dışında hiç bir şey yemeyin. Su, tuz, karabiber serbest, diğer baharatlar yasak. Sebzeleri çiğ, haşlanmış ya da kızarmış yiyin. Bu diyeti yalnızca 3 gün boyunca uygulayın ve 1 ay geçmeden tekrarlamayın. Günlük Uygulanması gereken Menüler 1. GÜN Sabah : 1 fincan kahve ya da çay, yarım greyfurt ya da yarım fincan taze sıkılmış greyfurt suyu,...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kadınların büyük kabusu!

Kadınların büyük kabusu!

Özellikle genç ve orta yaş bayanlarda sık görülen sistit klasik olarak idrarda yanma, sık idrara gitme, süreklYazıyı Oku

Selülitte Tek Suçlu Kilo Değil!

Selülitte Tek Suçlu Kilo Değil!

Selülit sadece kozmetik yada görsel bir sorun değildir. Aslında selülit bir dolaşım bozukluğudur ve tedavi ediYazıyı Oku

18 Yaşından Sonra Kanser Riskini Arttırıyor

18 Yaşından Sonra Kanser Riskini Arttırıyor

Çağın vebası olarak adlandırılan obezite; yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve bilgi eksiklikleYazıyı Oku

 Arındırıcı Çamur Maskesi ve Purifying Mud Mask

Arındırıcı Çamur Maskesi ve Purifying Mud Mask

Bir çoğumuz cilt bakımında daha doğal içerikli ürünler tercih ediyoruz, cilt maskeleri için de aynı şey geçerlYazıyı Oku

Ayva Reçelinin Faydaları

Ayva Reçelinin Faydaları

Ayva Reçelinin Faydaları Ayva reçeli, doktorların özellikle tüberküloz hastalığında önerdiği çok şifalı birYazıyı Oku

FONDÖTENSİZ YAŞAYABİLİR MİSİNİZ?

FONDÖTENSİZ YAŞAYABİLİR MİSİNİZ?

Fondöten cilt kusurlarını kapatmaya yarayan, belki de makyaj denilince ilk aklımıza gelen makyaj ürünlerindenYazıyı Oku

Beyonce'u 20 kilo zayıflatan "Limonata Diyeti"

Beyonce'u 20 kilo zayıflatan "Limonata Diyeti"

Beyonce’un da içinde bulunduğu çok sayıda ünlü zayıflamak için limonata diyeti adı verilen yöntemi uygulamıştıYazıyı Oku

Filtresiz beyaz dişler…

Filtresiz beyaz dişler…

Dişlerinizi beyazlatmak için şimdi tam zamanı. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, "Güneşle birlikte bronzlaşan teniniYazıyı Oku

Saç Cilası Nedir? Ne İşe Yarar?

Saç Cilası Nedir? Ne İşe Yarar?

Kadınların genelinin artık en çok önemsedikleri konulardan birisi olan saç cilası hakkında sizlere bilgiler suYazıyı Oku

Gününü böyle geçirenler ölüyor!

Gününü böyle geçirenler ölüyor!

Teknolojinin getirdiği kolaylıklar, hayatımızdan çıkmayan televizyon ve internet, daha az hareket etmemize nedYazıyı Oku

FACEBOOK