3 Günde 3 Kilo Zayıflamak İster Misiniz

3 Günde 3 Kilo Zayıflamak İster Misiniz

Yazar :

3 günde 3 kilo Hedef: 3 günde 3 kilo. Günlük kalori: 1200 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya dek 7 günlük periyotlar halinde uygulayabilirsiniz. %54 Karbonhidrat, %16 Protein, %30 Yağ içeriyor. Bu diyet tekrarlı olarak uygulanmaması gerekir Günlük Uygulanması gereken Menüler 1. GÜN Sabah :1 tost, 2 çay kaşığı tereyağı, yarım bardak greyfurt, 1 fincan kahve, su ya da çay Öğle : 1 tost, yarım porsiyon ton balığı, yarım muz, 1...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Birçoğumuz fazla kilolarımızdan şikayetçiyiz. Sağlığımız tehlikede, hayatımızı yaşayamıyoruz. KıyafetlerimizeYazıyı Oku

Vücutta Oluşan Stres Ağızdan Çıkıyor!

Vücutta Oluşan Stres Ağızdan Çıkıyor!

Geceleri istem dışı dişleri gıcırdatma bilinen bir sorun. Ancak son yıllarda insanlar gün içinde de dişleriniYazıyı Oku

Diş Beyazlatma Yöntemleri

Diş Beyazlatma Yöntemleri

Dişlerimiz farklı sebeplerden ötürü zamanla beyazlığını kaybeder. Bu sebepler arasında sigara içmek, arıtılmamYazıyı Oku

Açlık Beyninizde mi, Kalbinizde mi, Midenizde mi?

Açlık Beyninizde mi, Kalbinizde mi, Midenizde mi?

Duygularımız, hayatımızı yönetirken hep ön planda olmuştur aynı durum yemek seçimlerimize de yansımaktadır. AçYazıyı Oku

Depresyon İlaçları ve Menopoz Göz Kuruluğuna Sebep

Depresyon İlaçları ve Menopoz Göz Kuruluğuna Sebep

Uzmanlar günümüzde çeşitli nedenlerle yaygınlaşan göz kuruluğuna karşı uyarıyor. Göz kuruluğu erkeklere kıyaslYazıyı Oku

Flormar Arty Pop Ojeler / FC07 Hopscotch

Flormar Arty Pop Ojeler / FC07 Hopscotch

Flormar baharı rengarenk bir koleksiyonla karşılamıştı: Flormar Arty Pop. Koleksiyondaki bir çok ürünü ben çokYazıyı Oku

Diyet Yapmak 7 Haftada Öğrenilebilir!

Diyet Yapmak 7 Haftada Öğrenilebilir!

Hızlı kilo verme yerine “kalıcı” kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

Kırışıklıklarınız İşinize Göre Değişiyor

Kırışıklıklarınız İşinize Göre Değişiyor

Farklı iş kollarında çalışan, sürekli aynı mimik hareketlerini yapan insanların kırışıklıkları işini ele veriyYazıyı Oku

Makyaj Yanlışları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Makyaj Yanlışları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Makyaj Yanlışları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Kadınlar daha güzel görünmek için sürekli olarak makyaj yaparlarYazıyı Oku

Liposuction Hakkında Merak Edilenler

Liposuction Hakkında Merak Edilenler

Liposuction ile zayıflama ve merak ettikleriniz Liposuction yağ alımı ile gerçekleşen bir ameliyat. KimilerinYazıyı Oku

FACEBOOK