Gebe Annelere Yönelik Optimum Beslenme Önerileri

Gebe Annelere Yönelik Optimum Beslenme Önerileri

Yazar :

Gebelik dönemindeki anneleri bir yandan kendi sağlıklarını korumak ,diğer yandan bebeklerinin sağlıklı ve standart ölçülere uygun olarak doğmasına yardımcı olabilmek için : Kalsiyumun zengin kaynağı olan süt ,yoğurt ve peyniri belirtilen miktarlarda tüketmeleri , Her gün 1 adet yumurta veya 1 porsiyon etli sebze veya kuru baklagil yemeği yemeğe özen göstermeleri , Kuru baklagil , bulgur karışımı yemekleri ,portakal, mandalina , domates , maydanoz ,yeşil biber , taze soğan gibi ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diz Kireçlenmesi Hakkında Tüm Merak Edilenler

Diz Kireçlenmesi Hakkında Tüm Merak Edilenler

Dizde kireçlenme çözümü hakkında bilinçleniyoruz Diz ve çevresindeki kireçlenme sorunu diz kapağının ön yüzünYazıyı Oku

Loreal Paris Mucizevi Yağ

Loreal Paris Mucizevi Yağ

Herkese Merhaba, Bugün Loreal Paris mucizevi yüz bakım yağından bahsedeceğim. Cilt bakım yağlarını çok seviyYazıyı Oku

Ramazan'da Kilo mu Alıyorsunuz?

Ramazan'da Kilo mu Alıyorsunuz?

Mesleğe başladığımdan beri Ramazan’da beslenmeyle ilgili o kadar çok röportaj, radyo yayını, gazete yazısı hazYazıyı Oku

Saf Argan Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları

Saf Argan Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları

Dillere destan argan yağı, güzellik ve bakım alanında adını çokça duyuyoruz. Bu yazımda sırasıyla aşağıdaki soYazıyı Oku

Dermacol Kapatıcı Krem

Dermacol Kapatıcı Krem

Geçenlerde instagramda sürekli tercih ettiğim muhteşem kapatıcım Dermacol ile görsel paylaşınca gelen yorumlarYazıyı Oku

Victoria’s Secret Yeni Sezon Bikini Modelleri

Victoria’s Secret Yeni Sezon Bikini Modelleri

Victoria’s Secret deyince aklınıza hemen kusursuz vücuda sahip modeller geliyor olabilir. 2017 yazında da kendYazıyı Oku

Saç Sorunlarınıza Tek Çözüm Çam Terebentin Yağı

Saç Sorunlarınıza Tek Çözüm Çam Terebentin Yağı

Çam Terebentin Yağı Bugün pek kimsenin bilmediği bir güzellik sırrımdan sizlere bahsetmek istiyorum.Yazıyı Oku

Yüz Kontürleme Makyajı ve Highlight Teknikleri

Yüz Kontürleme Makyajı ve Highlight Teknikleri

Kontür uygularken simsiz ürünler tercih edilmelidir. Aksi halde dikkat çekmek istediğiniz yada örtmek istediğiYazıyı Oku

Yüzünüzü Yaşlı Gösteren 5 Makyaj Hatası

Yüzünüzü Yaşlı Gösteren 5 Makyaj Hatası

Makyaj kişinin var olan güzelliğini ortaya çıkarmak, bazı ufak kusurları gizlemek ya da daha güzel görünmek içYazıyı Oku

Karın Ağrısı Yumurtalık Kistine İşaret Edebilir

Karın Ağrısı Yumurtalık Kistine İşaret Edebilir

Kadınların korkulu rüyası yumurtalık kistleri, miyomlardan sonra en sık saptanan jinekolojik problemlerdir. ŞiYazıyı Oku

FACEBOOK