Sağlıklı Diyet Yapılışı

Sağlıklı Diyet Yapılışı

Yazar :

Sağlıklı Diyet Yapmanın Yolları Kilo vermenin en etkili ve doğru yolunun, vücut yağ depolarının azaltılması olduğu belirtilerek, bunun yolunun da kişiye özel kalori kısıtlaması ve egzersiz programı olduğu bildiriliyor. Yarı aç kalarak, haftada 4-5 kilo verdiren genel diyetleri uygulayarak verilebilecek kiloların, vücut yağ depolarında herhangi bir azalma yapmayacağı, kaybedilen ağırlığın büyük kısmının kas kitlesi ve vücut Suyu olacağına...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bal Mumu Nedir? Nereden Alınır ?

Bal Mumu Nedir? Nereden Alınır ?

Ev Yapımı Güzellik tariflerinde kullandığımız çok etkili bir malzeme bal mumu. Doğadan geliyor oluşu ise ayrıYazıyı Oku

Göz Sağlığınız için Tabağınıza Dikkat

Göz Sağlığınız için Tabağınıza Dikkat

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin göz sağlığını da yakından etkilediğini belirten uzmanlar, özellikle vitamin yöYazıyı Oku

Her 4 kadından 3'ü bu belirtileri yaşıyor

Her 4 kadından 3'ü bu belirtileri yaşıyor

Adet düzensizliği, ateş basması, aşırı terleme ve istemsiz kilo alımı… Menopoz süreci öncesinde kadınların yaşYazıyı Oku

Kadınlarda tatlı yeme isteği artıyor

Kadınlarda tatlı yeme isteği artıyor

Dönem dönem kişilerde tatlı yemeye karşı duyulan istek artabilir. Tatlı krizinin nedenlerinden biri de düzensiYazıyı Oku

Cinsel Sorunların Nedenleri ve Oluşturan Etmenleri

Cinsel Sorunların Nedenleri ve Oluşturan Etmenleri

Geçmişten günümüze cinsel sorunların nedenleri hakkında bilgi edinebilmek için birçok araştırma yapılmış ve yaYazıyı Oku

Uykuyla ilgili bilinmeyenler

Uykuyla ilgili bilinmeyenler

Güne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemli. Uykusuzluğun zararlaYazıyı Oku

Dudak Yapınıza Hangi Ruj Daha Uygun?

Dudak Yapınıza Hangi Ruj Daha Uygun?

Angelie Jolie kadar dolgun ve göz alıcı dudaklara sahip olmayı kim istemez. Makyajsızken dahi alımlı görünmeyiYazıyı Oku

Cildiniz alarm vermesin istiyorsanız!

Cildiniz alarm vermesin istiyorsanız!

Hassas bir cildiniz varsa alerjiler, yanlış ürün kullanımı ve hava koşulları her zaman dostunuz olmayabilir.Yazıyı Oku

Bebekler için 12 beslenme önerisi

Bebekler için 12 beslenme önerisi

Bebeklerin beslenmesi, fiziksel gelişimleri için çok önemli. Bebeklerin mama ve ek gıdaya geçiş dönemlerinYazıyı Oku

L'oreal Paris La Vie En Glow Aydınlatıcı Palet

L'oreal Paris La Vie En Glow Aydınlatıcı Palet

Loreal'in aydınlatıcı paletleri sizi şaşırtabilir çünkü harika renklere ve oldukça pigmentli bir yapıya sahiplYazıyı Oku

FACEBOOK