Çalışan Kadınlar İçin Stres Atma Yöntemleri..

Çalışan Kadınlar İçin Stres Atma Yöntemleri..

Yazar :

Çalışan kadınların stres atması ve bir sonraki güne motive olabilmesi için o kadar az zamanı var ki.. Akşam 7-8 gibi geliyoruz eve.. O saatten sonra dinlensek mi, tv mu izlesek,ev işleriyle mi ilgilensek, bakım mı yapsak yoksa eşimizle/sevgilimizle/çocuğumuzla mı ilgilensek şaşırıyoruz.. Bir de bakmışız yatağa doğru gitme saati gelmiş.. Tam da bu noktada sizlere ufak tefek fakat kesinlikle kafa dağıtmanızı sağlayacak, hepsi benim tarafımdan test edilmiş onaylanmış bir kaç yöntemim var.....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

Kilo vermenize yardımcı olacak en iyi 5 içecek

İşte kilo vermenize yardımcı olacak 5 içecek... Detoks suları Detoks suları, fazla kilolarla mücadelede keYazıyı Oku

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır?

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır?

Göbek Yağları İçin Hangi Diyet Yapılmalıdır? Göbek Yağları İçin Diyet Nelerdir? Günümüzde diyet, tıp literatüYazıyı Oku

Reflü Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Reflü Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kısaca reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçışı durumuna verilen addır. Tıp dilindeki ismi Gastro özeYazıyı Oku

İncecik bir bel için az daha gayret!

İncecik bir bel için az daha gayret!

Gece için hoş bir yere davetlisiniz ve ne giyeceğinize bir türlü karar veremiyorsunuz. Giydiğiniz hiçbir kıyafYazıyı Oku

Ruh sağlığı da bağışıklık sistemi gibi dikkat!

Ruh sağlığı da bağışıklık sistemi gibi dikkat!

VM Medical Park Kocaeli Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Ece Çalışkan, birbirinin anahtarı gibi kabul edilYazıyı Oku

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

Toz, duman, koku alerjenler gibi çok çeşitli uyaranlar ile temas sonrası öksürük, nefes darlığı ve göğüste basYazıyı Oku

Deliryum Nedir?

Deliryum Nedir?

Genellikle ağır ve tıbbi hastalık nedeniyle hastanede yatmakta olan hastalarda ortaya çıkan deliryum, kişide dYazıyı Oku

Saç bakımı ürünlerini seçerken dikkatli olun...

Saç bakımı ürünlerini seçerken dikkatli olun...

Sağlıklı saçlara sahip olmak için sadece beslenme, uyku ve stresin kontrol altına alınması yetmiyor. Sağlıklı,Yazıyı Oku

Kış mevsimini kilolu geçirmek zorunda kalmayın

Kış mevsimini kilolu geçirmek zorunda kalmayın

Sonbahar bitti, kış yaklaşıyor… "Kış mevsiminde kilo vermek zor" düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık içYazıyı Oku

Hamilekalmak isteyen kadınlar nelere dikkat etmeli

Hamilekalmak isteyen kadınlar nelere dikkat etmeli

Hamile kalmak isteyen kadınlar nelere dikkat etmeli? Hamile kalmak için hangi yaş aralığı uygun? Hamilelik öncYazıyı Oku

FACEBOOK