Hamilelikte Daha Çok Tüketin

Hamilelikte Daha Çok Tüketin

Yazar :

SÜTLÜ BULGUR ÇORBASI Sütlü bulgur çorbası hem doyurucu hem de besin değeri yüksek bir çorba. Eğer evinizde yaşlı, hamile veya çocuk varsa bu çorba menünüzde mutlaka olmalı. B vitaminleri açısından zengin olması nedeni ile hamilelikte ve öncesinde tüketilmesi önerilen bir gıda. B vitaminleri vücutta enerji üretiminde ve sinir sisteminin düzgün çalışmasında etkilidir. Hamilelik süresinde yeterince folik asit alamayan kadınlar bu açığı bulgurla kapatabilirler. Ancak hamilelerin birçoğu bu vit...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ev Yapımı Süt Kreması

Ev Yapımı Süt Kreması

Yaz geliyor ve dondurma sezonu açılıyor. Benim dondurma tariflerimde krema var. Sadece dondurma değil tabii biYazıyı Oku

Deniz Fasülyesi Salatası

Deniz Fasülyesi Salatası

Deniz fasülyesini bugüne kadar hiç görmemiştim. Geçenlerde annemle Özkanlar pazarında denk geldik ve satan ablYazıyı Oku

Halk İlacı Kuşburnu

Halk İlacı Kuşburnu

Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, halk ilacı olarak bilenen kuşburnunun soğuk algınlığı bYazıyı Oku

Patlıcanlı Vezir Kebabı

Patlıcanlı Vezir Kebabı

Patlıcanlarımızı, kabaklarımızı soyarak küp küp doğrayalım. Bir tavaya ayçiçeği yağı koyalım. Patlıcan ve kabaYazıyı Oku

Ocakta Fındıklı, Vanılyalı Fıncan Kek

Ocakta Fındıklı, Vanılyalı Fıncan Kek

Uzun bir aradan sonra merhaba. Bahar ve yaz mevsimlerinde yeme alışkanlıklarımız kış mevsimine göre biraz daYazıyı Oku

Karabuğdaylı Kısır (Glutensiz)

Karabuğdaylı Kısır (Glutensiz)

Dünyanın en büyük karabuğday üreticilerinden biri Rusya'dır ve Greçka diye bilinen bu tohum çok miktarda tüketYazıyı Oku

Kahvaltılık Patates Pizza Tarifi

Kahvaltılık Patates Pizza Tarifi

İştah açan harika görünümü ve enfes lezzetiyle Kahvaltılık Patates Pizza Tarifi, sayfamızda seyirlerinize sunuYazıyı Oku

Kek Kalıbında Gül Poğaça Tarifi

Kek Kalıbında Gül Poğaça Tarifi

Çay saatlerinizde ve kahvaltılarınızda afiyetle yenilecek Kek Kalıbında Poğaça Tarifi, tüm ayrıntılarıyla sayfYazıyı Oku

Çıtır Kabak Kızartması

Çıtır Kabak Kızartması

Çıtır kabak kızartması tadıyla ve çıtırlığıyla damaklarınızı şenlendirecek. Kabak kızartması için hazırladığımYazıyı Oku

Limonlu Mereng Tart

Limonlu Mereng Tart

İlk limonlu tart nerede yapıldı bilinmiyor ama mühtemel limonun favorisi Akdeniz bölgesinde yapılmış olsa gereYazıyı Oku

FACEBOOK