Stres İle Başa Çıkma Yöntemleri

Stres İle Başa Çıkma Yöntemleri

Yazar :

Günlük hayatımızın her alanında; evde, iş yerinde, yolculuk sırasında birçok stres faktörü ile karşı karşıya kalırız. Stres, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen faktörler arasında yer alır. Stres daima olan ve olması gereken bir faktördür. Ancak bu durumun sürekli devam etmiyor olması önemlidir. Çünkü stres, ruh ve beden sağlığını olumsuz yönde etkiler. Hayatı sağlıklı ve kaliteli bir biçimde yaşamayı engeller....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Cinsel İsteği Artıran 5 Besin

Cinsel İsteği Artıran 5 Besin

Beslenme ve diyet uzmanlarına göre, cinsel isteği artıran gıdalar doğada mevcut. Yüzyıllardır farklı kültürlerYazıyı Oku

Elektrik Tasarrufu için İpuçları

Elektrik Tasarrufu için İpuçları

Bugünkü yazımızda birçok kişinin aklını kurcalayan “Elektrik faturamı nasıl düşürürüm?” sorusuna cevap vereceYazıyı Oku

Brüksel Gezi Rehberi - Yapılacaklar Listesi

Brüksel Gezi Rehberi - Yapılacaklar Listesi

Spor Spikeri Çiğdem Ceylan'ın Brüksel Gezi Rehberi: Gezilecek yerler, yapılacaklar, birbirinden güzel fotoğrafYazıyı Oku

Miskinlik Tuzağında Yapay Zekanın Kucağına Sürükle

Miskinlik Tuzağında Yapay Zekanın Kucağına Sürükle

Tüm bunların neticesinde kaba bir tabirle insanlık git gide “Embesil” bir hal almaya başlarken, cihazların itiYazıyı Oku

İletişimde Sandviç Tekniği

İletişimde Sandviç Tekniği

Hayatımız boyunca pek çok insanla iletişim kuruyoruz. Tanıdığımız insanlarla olduğu kadar tanımadığımız insanlYazıyı Oku

Evinizi İstila Eden Karıncalardan Kurtulma Yolları

Evinizi İstila Eden Karıncalardan Kurtulma Yolları

Kış mevsiminin bitip baharın gelmesiyle birlikte karıncalar yavaş yavaş yüzlerini göstermeye başladılar. Kış uYazıyı Oku

Göreme`de Mutlaka Gezmeniz Gereken Yerler

Göreme`de Mutlaka Gezmeniz Gereken Yerler

Göreme ilçesinde en önemli gezilecek yer elbette göreme açık hava müzesi. Kaya kliseleri ve duvar bezemeleri vYazıyı Oku

Amerika Birleşik Devletleri Seyahatimiz

Amerika Birleşik Devletleri Seyahatimiz

Amerika Birleşik Devletleri (1,2 ve 3. Günler) Herkese merhaba. Daha önceki yazılarımda bahsetmiştim bu senYazıyı Oku

Sebepsiz Mutluluk

Sebepsiz Mutluluk

Siz de dışarıdan bakınca güzel bir hayatınız olduğu halde kendinizi huzursuz, endişeli ve gergin mi hissediyorYazıyı Oku

Hamburg'dan Neden Etkilendim?

Hamburg'dan Neden Etkilendim?

Hamburg, yola çıkmadan yaptığımız planda “Neden oraya da gidiyoruz ki?” diye düşündüğüm bir noktaydı benim içiYazıyı Oku

FACEBOOK