Sırt Yağları Nasıl Erir ?

Sırt Yağları Nasıl Erir ?

Yazar :

Daha güzel bir vücut,daha güzel bir duruş ve sırt ağrılarınız için aşağıdaki egzersizleri uygulayabilirsiniz.Egzersizlere başlamadan bu uyarılara bir göz atın.. Amacınız sırt yağlarınızı yakmak ise seçtiğiniz hareketleri hiç durmadan ,dinlenmeden yapın. Mesala hareketlerin ilk setlerini setler arasında dinlenmeden yapın 2 dakika dinlenin ve bir daha yapın ,yağ yakımını daha çok arttırmak için bol bol su için....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Cilt Kırışıklarına Evde Neler Yapabiliriz?

Cilt Kırışıklarına Evde Neler Yapabiliriz?

Cildimiz bizim en önemli giysimizdir Ömür boyu giydiğimiz bu giysimizin bakıma,temizliğe ve özene ihtiyacı varYazıyı Oku

Tırnak Mantarı Nedir?

Tırnak Mantarı Nedir?

Tırnak mantarı görüntüsü itibari ile rahatsızlık veren bir sağlık problemidir. Peki bu problemden nasıl kurtulYazıyı Oku

Çilek Maskesi

Çilek Maskesi

Cildi güzelleştirmek için bir sürü besini ya tüketiyoruz ya da maskeye çevirip uyguluyoruz. İşte bu besinlerinYazıyı Oku

Kendinize sorun: "Acaba benim kalbim nasıl?"

Kendinize sorun: "Acaba benim kalbim nasıl?"

Sağlıkla atan bir kalp için bu yıl sigara ve sağlıksız beslenme gibi zararlı alışkanlıklarınızdan kurtulup yenYazıyı Oku

Bölgesel yağlanmanın sorumlusu hormonlarınız

Bölgesel yağlanmanın sorumlusu hormonlarınız

Neden vücudumuzun bazı bölümleri diğerlerine oranla daha yağlıdır yada neden bazı insanların vücudunda bölgeseYazıyı Oku

SAÇLARIMIZI KIŞA NASIL HAZIRLARIZ?

SAÇLARIMIZI KIŞA NASIL HAZIRLARIZ?

Dondurucu soğuklar, kuvvetli rüzgarlar, yağmur, kar , bereler derken saçlar kışın yıpranmaya çok müsait.BununYazıyı Oku

A Vitamininin Önemi İçin Tam Bir Kılavuz

A Vitamininin Önemi İçin Tam Bir Kılavuz

A vitamini, insan sağlığı için hayati önem taşıyan, yağda çözünen bir vitamindir. Bitkiler bize karotenoidlerYazıyı Oku

Doğumdan sonra göbek yağları nasıl eritilir?

Doğumdan sonra göbek yağları nasıl eritilir?

Bebek sevgisini tatmış hanımlara doğumdan sonraki göbek yağlarını eritmenin altın ipuçlarını bu makalemizde suYazıyı Oku

Omuz sıkışmasından korunmanın püf noktaları

Omuz sıkışmasından korunmanın püf noktaları

Toplum içinde bel ağrısından sonra ikinci sıklıkta görülen omuz ağrısının en sık sebebi "Omuz Sıkışma SendromuYazıyı Oku

İyi huylu deyip geçmeyin, önlem alınmazsa miyomlar

İyi huylu deyip geçmeyin, önlem alınmazsa miyomlar

Pek çok kadında görülmesine rağmen hala doğru anlaşılamamış ve kulaktan dolma bilgilerle sürekli yanlış yorumlYazıyı Oku

FACEBOOK