Diyeti Bozmayan 10 Fast Food Planı

Diyeti Bozmayan 10 Fast Food Planı

Yazar :

Elbette diyetinizi bozmadan sağlıklı fast food seçeneklerini beslenme planınıuza dahil etmeniz mümkün! Guzellikhaber.com sizin için araştırdı. 1- Vücudunuzdan gelecek tokluk sinyaline kulak verin ve yemeğinizi yavaş yiyin.Küçük porsiyon sipariş verdiğiniz yemeği tüketmeye başladıktan 20 dk sonra beyninize tokluk sinyali ulaşacaktır. 2- 15 cm ‘den daha uzun sandviç ekmeklerini tercih etmeyin. 3- Eğer canınız fast food çekti ve bu isteğinize teslim olduysanız, bir parça s...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Zayıflamak için 10 Önemli Kural

Zayıflamak için 10 Önemli Kural

Her şeyin bir matematiği var doğada ve ayrı bir düzeni. Biz kadınlar için en önemli konulardan biri olan fit kYazıyı Oku

Türkiye'de kadınları cinsellikten soğutan nedenler

Türkiye'de kadınları cinsellikten soğutan nedenler

Araştırmalara göre, kadınların seksi istememelerinin nedeni yüzde 99 psikolojik, yüzde 1 fizyolojik nedenlereYazıyı Oku

yağ yakıcı zayıflama çayı tarifi

yağ yakıcı zayıflama çayı tarifi

4 çay kaşığı Yeşil çay 4 çay kaşığı Mate yaprağı 2 çay kaşığı Isırgan yaprağı 2 çay kaşığı Kekik YapılışYazıyı Oku

BURUN ESTETİĞİNDE KAPALI RİNOPLASTİ

BURUN ESTETİĞİNDE KAPALI RİNOPLASTİ

BURUNESTETİĞİNDE KAPALI RİNOPLASTİ KAPALI RİNOPLASTİNEDİR? Tıp terimleri ile uzatmadan ve halk arasındaYazıyı Oku

Çikolotanın kadınlara faydası

Çikolotanın kadınlara faydası

Bitter çikolata sizin daha genç görünmenizi sağlıyor Bitter çikolata içinde bulunan zengin antioksidanlar sYazıyı Oku

Yaş gruplarına göre estetik tüyoları

Yaş gruplarına göre estetik tüyoları

Güzellik, her yaştan insanın vazgeçemediği bir değer ve çağımızın olmazsa olmazlarının başında geliyor. GörselYazıyı Oku

Düz Tabanlı Ayakkabılar Kıkırdak Hastalığı Nedeni

Düz Tabanlı Ayakkabılar Kıkırdak Hastalığı Nedeni

Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan kıkırdak hastalıkları, günümüzde artık spor yaralanmalarına bağlı olarakYazıyı Oku

Eyvah hastalık hastası mıyım?

Eyvah hastalık hastası mıyım?

Günümüzde yaygın kullanılan internette kişiler hastalıklarının nedenlerini de araştırmaktadırlar. Bazı günlerYazıyı Oku

Hamilelikte gizli tehlike: Toksoplazma

Hamilelikte gizli tehlike: Toksoplazma

Günlük yaşamda sıradan bir enfeksiyon hastalığı olan ve çoğu zaman bulgu bile vermeden geçirilen toksoplazma eYazıyı Oku

15 dakikada, kök hücre tedavisi olur mu?

15 dakikada, kök hücre tedavisi olur mu?

Zamanın vücudumuzdaki etkilerinin en belirgini ve can sıkıcı olanı kollajen kaybıdır. Kişinin yaşlılığa attığıYazıyı Oku

FACEBOOK