Stresinizi Doğal Yoldan Yatıştırın

Stresinizi Doğal Yoldan Yatıştırın

Yazar :

GÜN içerisinde daha çok ve anlamsız yere sinirlendiğinizi fark ediyorsanız ve kendinizi depresif hissediyorsanız, Diyetisyen Gizem Şeber izlere şu besinleri öneriyor. Kuru baklagiller: Kuru fasulye, nohut, barbunya gibi sindirimi zor olan karbonhidrattan içeren kurubaklagiller, kan şekerinizin daha uzun süre dengede kalmasını sağlayarak gerginliğinizin tırmanmasını engellemeye yardıma olur. Acı biber: İçerdiği kapsaisin pigmenti, sadece sıcak hissettirmekle ve metabolizma hızlandırmakla ka...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çocuklarınıza Yatmadan Önce Süt Vermeyin

Çocuklarınıza Yatmadan Önce Süt Vermeyin

Çocukların öğle yemeklerinde hızlı gıdaları tercih etmesinin öncelikle reflüye, ardından da astıma yol açtığınYazıyı Oku

Makyaj Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Makyaj Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Makyaj, güzelliğiniz için tamamlayıcı bir unsurdur. Makyaj yaparken özenilmesi gerekmektedir. Makyaj yanlış veYazıyı Oku

Cinsel Hayatınızı Etkileyen 8 Şaşırtıcı Şey

Cinsel Hayatınızı Etkileyen 8 Şaşırtıcı Şey

Çarşafların arasındayken seks yalnızca bedensel hareketlerden ibarettir. Seksten ve ön sevişmeden önce ne yaptYazıyı Oku

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Tırnakların güzel görünmesi bence bir insanda olması gereken en önemli şey. Sararmış tırnaklar gerçekten kötüYazıyı Oku

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser Merhaba arkadaşlar, Clarins One Step Gentle Exfoliating CleanserYazıyı Oku

Koyu Renk Ruj Nasıl Sürülür?

Koyu Renk Ruj Nasıl Sürülür?

Koyu renk ruj sürmek kolay değildir. En ufak bir hata, dudak çizgisinden çıkıldığında fazlaca göze batar ve buYazıyı Oku

İnternet Bağımlılığı Nedir?

İnternet Bağımlılığı Nedir?

“İnternet bağımlılığı”, “patolojik internet kullanımı (PİK)”, “așırı internet kullanımı” ya da “uygun olmayanYazıyı Oku

Anatomi Ayini

Anatomi Ayini

Halk arasında "Ölü bedenler görüyor musunuz? Bakmaya nasıl dayanıyorsunuz?" sözleriyle bilinen kadavralar tıpYazıyı Oku

Mucizevi Meyve Goji Berry ve Bilinmeyenleri

Mucizevi Meyve Goji Berry ve Bilinmeyenleri

Son yıllarda oldukça popüler olan Goji Berry bitkisi, birçok ünlü ismin kullanımı ile popülerliğine devam ediyYazıyı Oku

Canan Karatay ve Eleştiriler

Canan Karatay ve Eleştiriler

Bugün sizlere sözleriyle olay yaratan ve doğru bildiğimiz şeylerin aslında yanlış olduğunu iddia eden birindenYazıyı Oku

FACEBOOK