Kışa Meydan Okumanızı Sağlayacak 3 Besin!

Kışa Meydan Okumanızı Sağlayacak 3 Besin!

Yazar :

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, soğuk kış günlerinde özellikle hastalıklara yakalanmamak için sağlıklı beslenmenin büyük önem taşıdığının altını çizdi, kışın en değerli 3 besinini ve faydalarını sıraladı. Yeşil Mercimek yesil_mercimek İçeriği: Yeşil mercimek protein, karbonhidrat; lif, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, A vitamini, B1 vitamini, B2 Vitamin ve yüksek oranda folik asit içerir. Dış kısmında çözünebilen ve çözünemeyen posa, iç kısmında nişasta ve protein bulunur....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hamilelikte baba adayı da hormonal değişim yaşıyor

Hamilelikte baba adayı da hormonal değişim yaşıyor

Hamilelik, anne adaylarının hayatına bir takım değişiklikler getiriyor. Gerek anne gerek bebeğin sağlığı içinYazıyı Oku

Diyet Lifi Nedir ve Ne İşe Yarar?

Diyet Lifi Nedir ve Ne İşe Yarar?

Daha fazla diyet lifi tüketin. Muhtemelen daha önce duymuşsunuzdur. Diyet lifi nedir ve sağlığınıza için ne kaYazıyı Oku

Doğal Diş Macunu Nasıl Yapılır?

Doğal Diş Macunu Nasıl Yapılır?

Diş macunu da diğer cilt ürünlerinde olduğu gibi içinde zararlı kimyasal barındırıyor. Bu nedenle içeriğinde dYazıyı Oku

Nıvea Aqua Effect Peeling Etkili Arındırıcı Jel

Nıvea Aqua Effect Peeling Etkili Arındırıcı Jel

Okyanus yosunu ve hydra IQ ile zenginleştirilmiş peeling etkili Nıvea Aqua Effect Arındırıcı Temizleme Jel ileYazıyı Oku

Adet esnasında gebe kalmak mümkün mü?

Adet esnasında gebe kalmak mümkün mü?

Adet sırasında hamile kalmak mümkün mü? Suali en çok suallen suallerden biridir. Bu hiç de kolay bir iş değildYazıyı Oku

Diyet menüsünün vazgeçilmezleri

Diyet menüsünün vazgeçilmezleri

Diyetlerin başarılı olmasının önündeki en büyük engel kuşkusuz açlık hissidir. Uzmanlar, yapılan diyete olumsuYazıyı Oku

Cilt sağlığınız için tehlike alarmını beklemeyin!

Cilt sağlığınız için tehlike alarmını beklemeyin!

Güneş ışınlarına karşı yeterli korunamadığımızda cildimiz için tehlike alarmı çalmaya başlıyor. Kanser türYazıyı Oku

Estetik Trendlerini Açıklıyoruz!

Estetik Trendlerini Açıklıyoruz!

Güzellik çağlar boyu değişmeyen her insanın arzuladığı bir kavram olsa da, moda akımları gibi, yıldan yıla değYazıyı Oku

Kişilik anne karnında şekillenmeye başlıyor

Kişilik anne karnında şekillenmeye başlıyor

İnsan yaşamının ilk 1000 gününün önemine dikkat çekmek amacıyla Kadıköy Şifa Sağlık Grubu'ndan Uzman PsikologYazıyı Oku

D vitamini önemi ve faydaları? Eksikliği, fazla al

D vitamini önemi ve faydaları? Eksikliği, fazla al

Yağda çözünen vitaminlerden olan D vitamini, vücut sağlığı açısından en önemli vitaminlerden birisidir. D vitaYazıyı Oku

FACEBOOK