Sağlıklı Ara Öğün Önerisi

Sağlıklı Ara Öğün Önerisi

Yazar :

150 kalorinin altında ve çikolata severlere çok uygun bir ara öğün önerim var. Organik ve 85% kakao içeren çikolata (çok az şeker içerdiği için kan şekerinizi fazla yükseltmez) ve yanında sade filtre kahve. Ama uyarmadı demeyin gerçek bir çikolata aşığı olmak gerek 85% çok yüksek bir oran. İlk başlarda zorlanırsanız 50% kakao ile başlayabilir, zamanla 85%e yükseltebilirsiniz. Organik ve yüksek oranda kakao içeren çikolataları süpermarketlerde kolayca bulabilirsiniz....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

BU YAĞLARIN KARACİĞER YAĞLANMASI YAPTIĞI ORTAYA ÇI

BU YAĞLARIN KARACİĞER YAĞLANMASI YAPTIĞI ORTAYA ÇI

İspanya’da yapılan araştırmaya göre hepimizin düzenli olarak kullandığı o yağların karaciğer yağlanması yaptığYazıyı Oku

Makyajsız güzel görünmek

Makyajsız güzel görünmek

Makyajın kişileri değiştirdiği bir gerçektir.Doğru uygulandığında güzel hatları meydana çıkarması da bir gerçeYazıyı Oku

Şizofreni ile ergenlik karışmasın!

Şizofreni ile ergenlik karışmasın!

Kontrolsüz ve alışılmadık davranışlar, düşüncelerde ve konuşmada bağlantısızlık, gerçek dışı düşünceler, halüsYazıyı Oku

BU VİTAMİNİN FAZLA KULLANILMASI BÖBREKLERE ZARAR V

BU VİTAMİNİN FAZLA KULLANILMASI BÖBREKLERE ZARAR V

Yardımcı .Doçent.Dr.Nihan Çakır bu takviyelerin doktor tarafından reçete ile verilmedikten sonra bilinçsizce kYazıyı Oku

Ttmask Elma Kök Hücre Maske Yorumu

Ttmask Elma Kök Hücre Maske Yorumu

Herkese merhaba, bugün bir maske yorumu ile sizlerleyim. ttmask markasının maskesini denedim. Maske; ünlü İsviYazıyı Oku

38 yaşından büyük anne adayları dikkat...

38 yaşından büyük anne adayları dikkat...

Tüp bebek başarısında en önemli faktörlerden biri kadının yaşıdır. Çünkü kadının yaşı tüp bebek tedavisinde toYazıyı Oku

Ağız kokusunun nedenleri ve tedavi yöntemleri

Ağız kokusunun nedenleri ve tedavi yöntemleri

Ağız kokusu birçok insan için içinden çıkılmaz korkulu bir rüyadır. Çalışmalar yetişkinlerin yüzde 50'sinin buYazıyı Oku

Sanfilippo Wing İt Eyeliner

Sanfilippo Wing İt Eyeliner

Bugünün konuğu bildiğimiz eyelinerlardan biraz farklı olan Sanfilippo Wing İt Eyeliner oluyor. İki ucu olanYazıyı Oku

Ren Moroccan Rose Otto Body Wash

Ren Moroccan Rose Otto Body Wash

Gittiğim güzellik merkezindeki güzellik uzmanının, sivilce oluşumuna müsait ciltler için tavsiye etmesiyle tanYazıyı Oku

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Son yılların en sıcak yazının etkisiyle havuzlar, plajlar dolup taşıyor. Bunun sonucu olarak havuzda klorlu suYazıyı Oku

FACEBOOK