Pozitif Düşünmek Stresi Azaltıyor

Pozitif Düşünmek Stresi Azaltıyor

Yazar :

Günümüz koşullarında binlerce farklı stres kaynağı etrafımızı sarmış durumda. Tüm bunlarla baş etmenin yolu olumlu düşünmek ve iyimser olmaktan geçiyor. “İnsan ancak belirli şartları oluşturarak ve önce kendisini tanıyarak olumlu düşünmeyi ve bunu alışkanlık haline getirmeyi başarabilir” diyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, iyimser olmak için yapılması gerekenleri sıraladı....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hayattaki performansınızı artıracak 10 duruş şekli

Hayattaki performansınızı artıracak 10 duruş şekli

Beden dilinin sadece iç dünyamızda yaşananları başkalarına aktarmak için işe yaradığını düşünüyoruz. Oysa bu dYazıyı Oku

Aldatmanın 10 Farklı Çeşidi

Aldatmanın 10 Farklı Çeşidi

Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) verilerine göre Türkiye'de erkeklerin yaklaşık yüzde 58'i, kadınlarınYazıyı Oku

Dünya’yı “ORALI” Gibi Gezin: Couchsurfing Nedir?

Dünya’yı “ORALI” Gibi Gezin: Couchsurfing Nedir?

Yurt içi veya yurt dışı, herhangi bir şehre gitmeyi planladığınızda o şehri gezmek için nasıl bir plan yapıyorYazıyı Oku

Hedef ile ilgili sorun

Hedef ile ilgili sorun

Hedef koymak çok güzel. Büyükler gençlere sorarlar "Evlat bir hedefin var mı?". Gençlerin cevabı genelde hayırYazıyı Oku

Yunuslar Nasıl Uyur?

Yunuslar Nasıl Uyur?

Yunuslar bilindiği üzere denizde yaşayan nadir memeli hayvan türlerinden biridir. Dünya üzerindeki her canlınıYazıyı Oku

Televizyonsuz Yaşam Mümkün

Televizyonsuz Yaşam Mümkün

Televizyonsuz ne yapacağım diye endişelenenlerin; söyleyecek iki çift lafı, okunmayı bekleyen bir iki kitabı vYazıyı Oku

Kadınları Etkilemenin 10 Basit Yolu

Kadınları Etkilemenin 10 Basit Yolu

Dürüstlük her zaman etkiler. Onlara kötü huylarınızdan bahsedin. Kötü huylarınız yok değil hınzırlar. BaşkalarYazıyı Oku

Dengede miyiz?

Dengede miyiz?

Bugün Terazi burcunda Ay – Jüpiter yakınlığı ve karşıtlık yaptığı Koç burcundaki Uranüs etkisi mevcut. DuygulaYazıyı Oku

Amsterdam Gezi Rehberi

Amsterdam Gezi Rehberi

Amsterdam seyahati düşünenler için oldukça kapsamlı bir gezi rehberi hazırladım. Bu yazımda Amsterdam'da gezilYazıyı Oku

Çocuğunuz Ders Çalışmak İstemiyorsa Ne Yapmalı?

Çocuğunuz Ders Çalışmak İstemiyorsa Ne Yapmalı?

Düşünün ki, size de bir şey diretilse, yapmak içinizden gelmezdi inadına! Bunu da hesaba katarak, çocuğa devamYazıyı Oku

FACEBOOK