Sigarayı Bıraktıktan Sonra Ne Yemelisiniz?

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Ne Yemelisiniz?

Yazar :

Sigarayı bırakmayı başardınız; Peki ya kilo artışı ne olacak? Diyetisyen Berrin Yiğitin tavsiyeleriyle bu derdiniz çaresiz kalmayacak.Hipokrat, MÖ. 480lerde kişinin vücuduna karşı sorumlu olduğunu bildirmiş ve bunun için doğal beslenme ve sporun önemini vurgulamış. Peki ya günümüzde tıp alanında yaşanan bunca gelişme, buluş ve ilerlemelere rağmen neden daha sağlıklı değiliz, neden kendimizi bilerek zehirliyoruz? Bilimadamlarının ilk hedefi ölümlerin önüne geçmek, yaşlanmayı geciktirmek, hastalık...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ağız kokusu neyin habercisi?

Ağız kokusu neyin habercisi?

Ağız kokusu birçok insan için içinden çıkılmaz korkulu bir rüyadır. Çalışmalar yetişkinlerin yüzde 50'sinin buYazıyı Oku

Siberkondria Nedir?

Siberkondria Nedir?

Teknoloji çağının gelişmesi ile artık her türlü yararlı veya yararsız bilgiye kolayca ulaşır olduk. ÖzellikleYazıyı Oku

Kepekten kurtulmanın yolları

Kepekten kurtulmanın yolları

Kepek Oluşumu İnsan vücudunda eskiyen cilt yenilenebildiği gibi, saçlı deride kendini yeniler. Saçlı derideYazıyı Oku

Makyajsız iyi görünmenin altın kuralları

Makyajsız iyi görünmenin altın kuralları

Makyaj yapmadan da çok iyi görünmenin mümkün olduğunu söyleyen Op. Dr. Bülent Cihantimur, dikkat edilmesi gereYazıyı Oku

Şişmanlığı önleyen 5 kural

Şişmanlığı önleyen 5 kural

Şişmanlık tehlikeli boyutlara ulaşmadan önlenebilir. İşte ipin ucu kaçmadan uygulamanız tavsiye edilen 5 öneriYazıyı Oku

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı İçin 5 İpucu

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı İçin 5 İpucu

Çoğumuz için, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek diğerlerine göre biraz daha fazla disiplin gerektirir. AncYazıyı Oku

Huncalife Carmina Exclusive Impress Volume Maskara

Huncalife Carmina Exclusive Impress Volume Maskara

Bugün sizlere uzun zamandır kullandığım ve çok beğendiğim bir rimelden bahsedeceğim. Bu zamana kadar favorim oYazıyı Oku

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Madde

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 5 Madde

Her pazartesi bir çoğumuz için diyete başlama günüdür. Bazılarımız başlar, bazılarımız ne yazık ki salı günü bYazıyı Oku

Çok özel bal maskesi tarifleri

Çok özel bal maskesi tarifleri

Uzman Estetisyen Filiz Çekin tüm kadınları uyarıyor; ''Cildinizi tanımadan her duyduğunuzu cildinize sürmek faYazıyı Oku

Çocuklarda Diş Sorunlarına İlkyardım Önerileri

Çocuklarda Diş Sorunlarına İlkyardım Önerileri

Çocuğunuz bir gece ansızın diş ağrısı ile uyanırsa ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Acıbadem AltunizadYazıyı Oku

FACEBOOK