Yoğurtla bölgesel kilo vermek

Yoğurtla bölgesel kilo vermek

Yazar :

Diyetlerine yağsız yoğurt ekleyenler yüzde 22 daha fazla kilo kaybediyor. Göbekteki yağların yüzde 81′i de yoğurtla eriyor. Göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yesin! ABD’de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet uygulayanlara oranla yüzde 22 daha fazla kilo verdikleri ve yüzde 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mide Küçültme Egzersizleri

Mide Küçültme Egzersizleri

Hayalinizdeki kiloya kavuşmak için mide küçültme egzersizi örnekleri Midenizi küçülterek hem azalan beslenmenYazıyı Oku

Zara Red Vanilla Parfüm ...

Zara Red Vanilla Parfüm ...

Yılbaşı hediyeleşme etkinliğinden, sevgili Efsanın Güncesinden gelmişti bana bu güzel parfüm. Severek kullanYazıyı Oku

Umutlara Kanat Ol

Umutlara Kanat Ol

Herkese merhaba, Bugün kozmetikten çok daha güzel bir konu ile sizlerleyim. UKOP'tan kısaca bahsetmek istiYazıyı Oku

Alkali Beslenme ile Kilo Verin

Alkali Beslenme ile Kilo Verin

Alkali beslenme nedir? Diyet çeşitlilikleri ve kilo verme hakkındaki görüşlerin sayısı gün geçtikçe daha da aYazıyı Oku

Roaccutane Tedavim 4. Ay | Doktorumu Değiştirdim

Roaccutane Tedavim 4. Ay | Doktorumu Değiştirdim

Bu ay farklı bir hastanede diyetisyene gittim ve hazır kan vermişken oradaki cildiye doktoruna da göstereyim dYazıyı Oku

Uyuyamıyorsanız Koyun Sayın

Uyuyamıyorsanız Koyun Sayın

Uykuya dalamamanın en büyük sebeplerinden biri stres ve kafamızda gezinen düşüncelerdir. Olumlu da olsa bizi mYazıyı Oku

Genç,Güzel ve Sağlıklı Kalmanızı Sağlayacak 3 Sır

Genç,Güzel ve Sağlıklı Kalmanızı Sağlayacak 3 Sır

Sürekli peşinde olduğumuz ağzımızdan düşmeyen kelime anti - aging. Peki, yıllar ilerlerken genç kalmak mümkünYazıyı Oku

Kıl Dönmesine Karşı Dikkatli Olun

Kıl Dönmesine Karşı Dikkatli Olun

Kıl dönmesi, özellikle erkekler arasında sık görülen rahatsızlıkların başında geliyor. Hastaların kimi zamaYazıyı Oku

Estetik Hakkında Bilinmeyenler

Estetik Hakkında Bilinmeyenler

Estetik ameliyatlar daha çok görsel olarak güzel görünmek için yapılabildiği gibi sağlık açısından da günümüzdYazıyı Oku

Uzmanların Önerisi Zayıflama Çayları

Uzmanların Önerisi Zayıflama Çayları

Günümüz modern dünyasında insanların teknoloji ile birlikte elde etmiş oldukları büyük rahatlık ve kolaylıklarYazıyı Oku

FACEBOOK