Yazlık Diyet Listesi

Yazlık Diyet Listesi

Yazar :

1 Haftalık Yazlık Diyet Listesi Hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verip yaza fit girmek isteyenler için alternatifli kilo verdiren bir diyet listesi hazırladık 1. GÜN KAHVALTI : 1 bardak az yağlı keçi sütü + 4-5 kaşık sade müsli+ 4-5 adet taze çilek + 1 küçük kahve kaşığı tarçın ARA: 2 adet salatalık OĞLE: 1 porsiyon ızgara tavuk göğüs (yagsız olacak) + 3-4 adet sivri biber+ bolca yeşillik, uzerine taze limon suyu ve cok az zeytinyagi ARA ÖĞÜN 1: 3 adet ceviz ici+ 1 avuc diri kiraz...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Loreal Paris Mucizevi Yağ

Loreal Paris Mucizevi Yağ

Herkese Merhaba, Bugün Loreal Paris mucizevi yüz bakım yağından bahsedeceğim. Cilt bakım yağlarını çok seviyYazıyı Oku

Diz Kireçlenmesi Hakkında Tüm Merak Edilenler

Diz Kireçlenmesi Hakkında Tüm Merak Edilenler

Dizde kireçlenme çözümü hakkında bilinçleniyoruz Diz ve çevresindeki kireçlenme sorunu diz kapağının ön yüzünYazıyı Oku

Ramazan'da Kilo mu Alıyorsunuz?

Ramazan'da Kilo mu Alıyorsunuz?

Mesleğe başladığımdan beri Ramazan’da beslenmeyle ilgili o kadar çok röportaj, radyo yayını, gazete yazısı hazYazıyı Oku

Dermacol Kapatıcı Krem

Dermacol Kapatıcı Krem

Geçenlerde instagramda sürekli tercih ettiğim muhteşem kapatıcım Dermacol ile görsel paylaşınca gelen yorumlarYazıyı Oku

Saç Sorunlarınıza Tek Çözüm Çam Terebentin Yağı

Saç Sorunlarınıza Tek Çözüm Çam Terebentin Yağı

Çam Terebentin Yağı Bugün pek kimsenin bilmediği bir güzellik sırrımdan sizlere bahsetmek istiyorum.Yazıyı Oku

Victoria’s Secret Yeni Sezon Bikini Modelleri

Victoria’s Secret Yeni Sezon Bikini Modelleri

Victoria’s Secret deyince aklınıza hemen kusursuz vücuda sahip modeller geliyor olabilir. 2017 yazında da kendYazıyı Oku

Saf Argan Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları

Saf Argan Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları

Dillere destan argan yağı, güzellik ve bakım alanında adını çokça duyuyoruz. Bu yazımda sırasıyla aşağıdaki soYazıyı Oku

Yüz Kontürleme Makyajı ve Highlight Teknikleri

Yüz Kontürleme Makyajı ve Highlight Teknikleri

Kontür uygularken simsiz ürünler tercih edilmelidir. Aksi halde dikkat çekmek istediğiniz yada örtmek istediğiYazıyı Oku

Yaza Formda Girmenin Formülü!

Yaza Formda Girmenin Formülü!

Bahar yorgunluğunu hissetmeden yaza formda girmenin ele alınacağı Lezzetli & Sağlıklı Diyet Atölyesi mutfağındYazıyı Oku

Üstün Zekalı Çocuklara Sahip Ailelere Tavsiyeler

Üstün Zekalı Çocuklara Sahip Ailelere Tavsiyeler

Üstün zekalı çocukların tespitinde erken teşhisin önemli olduğu konusuna dünkü yazımızda hatırlayacağınız üzerYazıyı Oku

FACEBOOK