Giritli Diyeti Nasıl Yapılır?

Giritli Diyeti Nasıl Yapılır?

Yazar :

Giritliler uzun ömürlü olurlar, damar sertliği şikayetleri pek olmaz. Bunu kendilerine sorduğunuzda zeytinyağı, sebze, kuru baklagiller ve balık yiyip şarap içtiklerini söylerler. Ayrıca tatlıya da düşkün değillerdir...Aslında bu genel ilkeler, bütün Akdeniz kuşağı insanları için geçerli. Sağlıklı diyette günlük kalori gereksiniminin 600-800 kalori altına inilir. Sağlıklı diyet metabolizmayı yavaşlatmaz, bedenin enerji harcamasını uygun düzeyde tutar....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bayanların En Çok Tercih Ettiği 10 Parfüm

Bayanların En Çok Tercih Ettiği 10 Parfüm

Bayan parfümleri sıra dışı şişeleri ve muhteşem kokuları ile hem bayanların hem de erkeklerin başını döndürmekYazıyı Oku

Göz tansiyonu belirtileri

Göz tansiyonu belirtileri

Göz tansiyonu, özellikle hastalığın ilk dönemlerinde herhangi bir belirti vermeyen bir hastalıktır. Göz tansiyYazıyı Oku

Bepanthen Evigen Saç Maskesi — Bemiks

Bepanthen Evigen Saç Maskesi — Bemiks

Evde yapılan saç maskeleri arasında belkide en işe yarayanı bu üçlü, daha önce duymuş ancak hiç denememiş veyaYazıyı Oku

Cilde Dost Strese Düşman Limon Sabununun Faydaları

Cilde Dost Strese Düşman Limon Sabununun Faydaları

Öncelikle C vitamini deposu olan bu meyvenin bir mucize olduğunu belirtmeliyiz.Limonun sağlığımıza olan fayYazıyı Oku

Omuz Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Omuz Ağrısı Nasıl

Omuz Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Omuz Ağrısı Nasıl

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular için omuz ağrısı en çok korkulan problemlerin başında gelir. Çünkü omYazıyı Oku

Domatesle Sivilce Tedavisi Yapmanın Yolları

Domatesle Sivilce Tedavisi Yapmanın Yolları

Domates cilt dostu bileşenler içeren bir meyvedir. İçeriğinde bulunan likopen ile çeşitli vitaminler ve antiokYazıyı Oku

Foraj Ameliyatıyla Kalça Hastalıklarına Son

Foraj Ameliyatıyla Kalça Hastalıklarına Son

Üç boyutlu teknolojinin yoğun olarak tercih edildiği günümüz tıp dünyasında, birçok ortopedik hastalık daha iyYazıyı Oku

İştah Kesici Kür

İştah Kesici Kür

İştah Kesilmesi Uzmanlara göre, kilo sorunu olanların, yeme bozukluklarının altında yatan sebeplerin başındaYazıyı Oku

Tekrarlayan düşükler aşı ile tedavi ediliyor!

Tekrarlayan düşükler aşı ile tedavi ediliyor!

Israrla gebelik elde edilemeyen kısır çiftlerde lenfosit aşısı uygulamaları ile başarılı sonuçlar elde ediliyoYazıyı Oku

Sizin İçin En Uygun Kaş Alma Tekniği Hangisi?

Sizin İçin En Uygun Kaş Alma Tekniği Hangisi?

Özellikle kalın kaşlı kadınlar için kaş alma teknikleri her şeyden daha mühimdir. Kaldı ki şu son yıllarda kaşYazıyı Oku

FACEBOOK