Gebelikte Spor Yapanlara Tavsiyeler

Gebelikte Spor Yapanlara Tavsiyeler

Yazar :

Gebelik döneminde spor yapmak hem vücudunuz hemde bebeğinizin sağlığı için son derece önemlidir. Ancak gebelik döneminde yapacağınız egzersizlerde bazı önemli ayrıntılara dikkat etmeniz gerekir. Doktorunuzun tavsiyelerine uyun! Önceki gebeliklerinde düşük yapmış ya da erken doğum yapmış anne adaylarının egzersiz konusunda çeşitli kısıtlamalara maruz kalması mümkün olabilir. Bunun yanı sıra çeşitli hastalıkları olan (kalp, damar, solunum vs.) anne adaylarınında doktorundan spor konusunda onay alması gerekir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Esterel Super Longlasting Eyeliner...

Esterel Super Longlasting Eyeliner...

Sonunda aradığım kalem eyeliner!imi buldum diyerek yazıma başlıyorum. Malum çoğumuzun sorunudur akmayan, bulaYazıyı Oku

Kilo Verirken Kas Kaybı Yaşamayın!

Kilo Verirken Kas Kaybı Yaşamayın!

Kilo vermek oldukça zor olsa de verdikten sonra başarmış olduğunuz görüntü sayesinde ne denli iyi bir şey yaptYazıyı Oku

Hızla Zayıflatan Kolay Tarif

Hızla Zayıflatan Kolay Tarif

Kilo vermeniz gerekiyor ancak fazlalıklarınız bir türlü gitmek bilmiyorsa size metabolizmanızı hızlandıracak dYazıyı Oku

Uyku Apnesi Cinsel İsteksizlik Nedeni

Uyku Apnesi Cinsel İsteksizlik Nedeni

Uyku apnesi, sosyal hayata, kariyere, obeziteye, unutkanlığa ve hatta depresyona neden olabiliyor. KalitesiYazıyı Oku

Depresyonda Mıyım Nasıl Anlarım ?

Depresyonda Mıyım Nasıl Anlarım ?

Stresi anlamak aslında çok kolaydır. Ünlü İngiliz diyetisyen Charlotte Watts, insanların stresli olduğu anlarıYazıyı Oku

Keratin Nedir? Evde Nasıl Yapılır ve Faydaları?

Keratin Nedir? Evde Nasıl Yapılır ve Faydaları?

Ne de olsa yüzyıllardır “güzelliğin” en önemli timsali olmuştur saçlar… Şarkılara, şiirlere konu olmuş, dildenYazıyı Oku

Tüm Yönleriyle Keratinle Saç Düzleştirme

Tüm Yönleriyle Keratinle Saç Düzleştirme

Düz saç seven ancak kıvırcık veya dalgalı saçlara sahip biriyseniz ve saçlarınızı düzleştirmek için kalıcı birYazıyı Oku

Saç Dökülmesine Karşı 3 Yöntem

Saç Dökülmesine Karşı 3 Yöntem

Mevsim geçişleri, çağımızın önemli problemi olan stres ve dengesiz beslenme ile bazı hatalı alışkanlıklarımızYazıyı Oku

Alkol ve Madde Bağımlısı Mısınız?

Alkol ve Madde Bağımlısı Mısınız?

Alkol ve madde bağımlılıklarının tek bir nedeni yoktur. İnsan biyolojisiyle ilgili, ruhsal, toplumsal ve çevreYazıyı Oku

Kilo Almadan Sigarayı Bırakma Tüyoları!

Kilo Almadan Sigarayı Bırakma Tüyoları!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, “Sigaraya bırakan kilo alır” söyleminin yanlış olduğuna dikkat çekeYazıyı Oku

FACEBOOK