Karışık Meyveli Smoothie

Karışık Meyveli Smoothie

Yazar :

Yaz aylarının sıcaklığında serinletici ferah içecekler arıyoruz serin olsun ama sağlıklı olsun,Smoothie içmek sağlıklı beslenme adına yeni trendimiz oldu. Meyve dışında kullandığınız malzemenin yağsız olanlarını kullanırsanız günlük vitamin gereksiniminizi karşılarken, formunuzu da korumanızda size yardımcı olacaktır. Ayrıca kilo problemi olanlara hatırlatmak isterim ki oldukça tok tutar. Dondurmayı veya yoğurdu içecek kıvamında hazırlayıp evinizde rahatlıkla yapabileceğiniz bir lezzet bu. Bu kıvamı koyu içecek serinletici olmasının dışında, besin değeri açısından da zengin. ŞEKER YERİNE BAL KATIN...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çikolatalı Vişneli Tart Tarifi

Çikolatalı Vişneli Tart Tarifi

Çayın yanına gidebilecek en güzel şey ağızda dağılan tart tabanıyla, kokusu ve dokusuyla fırından yeni çıkmışYazıyı Oku

Narlı Ispanak Salatası

Narlı Ispanak Salatası

Malzemeler: 1 çay bardağı köftelik bulgur 1 kg ıspanak 1 demet dereotu 2 adet taze soğan 2 diş sarımsakYazıyı Oku

Karadeniz Usulü Kuşbaşı Etli Karalahana Sarması

Karadeniz Usulü Kuşbaşı Etli Karalahana Sarması

Kara deniz usulü kuşbaşı etli karalahana sarması tarifi için kuşbaşı et yerine kıyma kullanmak isterseniz, kıyYazıyı Oku

Çiğ Börek Nasıl Yapılır?

Çiğ Börek Nasıl Yapılır?

Kıymalı çiğ börek tarifini hazırladıktan sonra ,hamur halinde ki çiğ börekleri çok bekletmeden kızartmanızı önYazıyı Oku

Ev Yapımı Çörekotlu Peynir

Ev Yapımı Çörekotlu Peynir

Merhaba! Doğal beslenme macerası benim için biraz eskilere dayanıyor aslında. Beslenme o kadar geniş bir bilimYazıyı Oku

Harika Katmer Tarifi

Harika Katmer Tarifi

Anadolu Mutfağı’nın çok özel lezzetlerinden biri olan Katmer Tarifi, sayfamızda seyirlerinize hazırdır. GeleneYazıyı Oku

Ispanak Kaplama

Ispanak Kaplama

Malzemeler :3 Su bardağı su 2 tatlı kaşığı tuz 5-6 bardak un (yumuşak bir hamur olacak) Arasına sürmek için:Yazıyı Oku

Hayatınızı Kolaylaştıracak Mutfak Tüyoları

Hayatınızı Kolaylaştıracak Mutfak Tüyoları

Günümüzün koşturmalı hayatında yoğun bir zamanda evde misafir ağırlamak birçok kişi için zor bir durumdur. HanYazıyı Oku

Maden Suyu İle Patatesli Gül Böreği

Maden Suyu İle Patatesli Gül Böreği

Maden suyu kullanarak yaptığım patatesli gül böreği pek nefis oldu. Sosunu maden suyu kullanarak yaptığımYazıyı Oku

En İyi Diyet Sağlıklı Beslenme

En İyi Diyet Sağlıklı Beslenme

Yıllardır kilo verme takıntısı yüzünden yağlı yiyecekleri ve karbonhidratlı besinleri tüketmiyorsunuz. DünyadaYazıyı Oku

FACEBOOK