Oruç tutmak bedene ve ruha detoks etkisi yapar

Oruç tutmak bedene ve ruha detoks etkisi yapar

Yazar :

Gün geçtikçe daha sıcak dönemlere denk gelen ramazanda beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek gerekiyor. Back-Up Sağlıklı Beslenme Danışmanı Cansu Tektunalı, oruç tutacaklar için iftar ve sahurda beslenme önerilerini paylaşıyor. Yaz sıcakları ve uzun oruç saatleri nedeniyle ramazan ayında dengeli beslenmenin önemi artıyor. Kullanıcılarına özel evde bakım hizmetleri veren Back-Up’ın Sağlıklı Beslenme Danışmanı Cansu Tektunalı, ramazanın bedenin ve ruhun bir nevi detoks zamanı olduğu belirterek iftar ve sahurda beslenme önerilerini aktarıyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mavi Balina Oyunu İntihara Sürüklüyor

Mavi Balina Oyunu İntihara Sürüklüyor

“Mavi Balina Challenge” olarak da bilinen; haberlere sıkça konu olan Rus kaynaklı Mavi Balina Oyunu, giderek eYazıyı Oku

Karadeniz Turu Gün 1: Samsun

Karadeniz Turu Gün 1: Samsun

Selam! 👋 Bayram öncesi katıldığımız 5 günlük Karadeniz turu hakkında bir şeyler yazmaya nihayet başlayabilYazıyı Oku

Zayıf yanlarını görmesine izin veriyor musun?

Zayıf yanlarını görmesine izin veriyor musun?

Birisi için delirdiğiniz zaman bile, onun sizin için doğru olup olmadığını bilemeyebilirsiniz. Bir sene sonraYazıyı Oku

Mutlu olmak üzerine 10 etkili TED konuşması

Mutlu olmak üzerine 10 etkili TED konuşması

TED konuşmalarının en güzel yanlarından biri, insanları birçok konu üzerinde farklı düşünebilmeye yönlendirmesYazıyı Oku

Kedilerde Kısırlaştırma ve Etkileri

Kedilerde Kısırlaştırma ve Etkileri

Evinizde bir kedi besliyor musunuz? Cevabınız evetse, kaç aylık oldu? 5-6 aylık olduysa yavaş yavaş düşünmeyeYazıyı Oku

Foggia’da Erasmus

Foggia’da Erasmus

Öncelikle merhaba arkadaşlar. Bu benim blogdaki ilk yazım.İlk yazımın erasmusla ilgili olmasını istedim çünYazıyı Oku

Göz Ağlamadıkça Yürek Özüne Dönmez Oğul

Göz Ağlamadıkça Yürek Özüne Dönmez Oğul

Gençliğinde oturduğu derme çatma bankın üzerinde ufka dalmıştı yine. Omuzunda bir el hissetti. Arkasını döndüYazıyı Oku

18-24 EYLÜL 2017 HAFTALIK BURÇ YORUMLARI

18-24 EYLÜL 2017 HAFTALIK BURÇ YORUMLARI

Evet KadınlarEvi.com sakinleri bu ilk yayınımız ve bundan sonra haftalık, aylık ve günlük burç yorumlarını sizYazıyı Oku

Helsinki ve Talinn Şehir Rehberi

Helsinki ve Talinn Şehir Rehberi

üzerinden neredeyse 1 yıl geçtiğine göre, daha fazla tembellik etmeden, bu gezi ile ilgili yazımı yazmalıyım sYazıyı Oku

Kendine Hayran Bırakan Japon Evleri

Kendine Hayran Bırakan Japon Evleri

Japonya‘nın kültür başkenti olan Kyoto, büyük eski tapınakları ve görkemli imparatorluk villaları ile tanınıyoYazıyı Oku

FACEBOOK