Kilo Verdiren Çaylar

Kilo Verdiren Çaylar

Yazar :

Pek çok çay türünün vücuda olan faydalı yararlarını defalarca duymuşsunuzdur. Peki, çayların zayıflattığını biliyor muydunuz? Yapılan bir araştırmada yeşil, oolong ve beyaz çayın zayıflamaya yardımcı olduğu ortaya koyuldu. American Journal of Clinical Nutririon adlı klinik beslenme dergisinin yaptığı araştırmada çayın mucize zayıflatıcı özelliği kanıtlandı. Amerika Birleşik Devletleri Çay Konseyi’nin desteklediği bu araştırmaya göre; yeşil, oolong ve beyaz çayın içerisindeki kateşin maddesi ve kafein, enerji tüketimine ve yağ oksidasyonuna yardımcı oluyor. Bu harika iki birleşim ise kilo vermeyi kolaylaştırıyor. 2009 yılında yapılan bir başka araştırmada diyet listele...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Karında Şişlik Neden Olur?

Karında Şişlik Neden Olur?

Karın Şişliği, latince abdominal distansiyon kelimesinin Türkçe karşılığıdır. Bu şişliğin en sık nedeni karınYazıyı Oku

Bol Hareket ve Egzersiz Kemikleri Güçlendiriyor

Bol Hareket ve Egzersiz Kemikleri Güçlendiriyor

Kemikleri güçlü tutabilmek ve kemik erimesini önlemek için her yaşta düzenli egzersiz yapmak gerekiyor. UzmanlYazıyı Oku

Amway Artistry Volume Maskara

Amway Artistry Volume Maskara

Amway makyaj ürünleri son dönemlerde ARTISTRY serisiyle çok sıkça karşımıza çıkmaya başladı ve duyduğuma göreYazıyı Oku

Mide Ameliyatı ve Sonrası Psikoloji

Mide Ameliyatı ve Sonrası Psikoloji

Açlık hem biyolojik hem de psikolojik mekanizmalar nedeniyle kişiyi daha gergin hale getirebiliyor. Mide ameliYazıyı Oku

Activar Onarıcı Gece Kremi ...

Activar Onarıcı Gece Kremi ...

Cildin yenilenme işleminin başladığı en temel vakitler gecedir. Özellikle uyku zamanları cildimizin yenilenmesYazıyı Oku

Gebelikte Acil Doktora Gidilmesi Gereken 20 Durum

Gebelikte Acil Doktora Gidilmesi Gereken 20 Durum

Oğluma hamileyken çok fazla doktor değiştirdiğimi yazmıştım önceki yazılarımda. Gebelikte baştan sona, tek birYazıyı Oku

Estetiğiniz Sizi Ne Kadar Yansıtıyor?

Estetiğiniz Sizi Ne Kadar Yansıtıyor?

Bir çoğumuz alın çizgilerimizden ya da gıdımızın görünmesinden şikayet eder, estetik doktorlarının kapısını çaYazıyı Oku

Vejetaryen Hamileler Nasıl Beslenmeli?

Vejetaryen Hamileler Nasıl Beslenmeli?

Hamilelik, bir kadının yaşayacağı en özel dönemdir. Hem kendi hem de bebeğinin sağlığı açısından yeterli ve deYazıyı Oku

Eğlenerek Kilo Verdiren Egzersizler

Eğlenerek Kilo Verdiren Egzersizler

Kilo verme egzersizleri ile eğlenin! Zayıflamak, daha ince ve sağlıklı olmak ve bunun için de düzenli spor yaYazıyı Oku

Mevsimler Bizi Nasıl Etkiliyor?

Mevsimler Bizi Nasıl Etkiliyor?

Mevsimsel değişikliklerin insan vücudu üzerinde fiziksel etkileri olduğu gibi psikolojik etkileri de ciddi boyYazıyı Oku

FACEBOOK