Kilo Kaybetmenin 7 Temel Sırrı

Kilo Kaybetmenin 7 Temel Sırrı

Yazar :

İnsanlar genellikle irade eksikliği nedeniyle kilo vermekte zorlanırlar. Kilo kaybetmek ne istediğinizi bilmek ve o hedefe varmak için gereken tüm kaynaklara sahip olduğunuzu tanımakla ilgilidir. Kilo kaybı hedeflerinize ulaşmak için önce kendinize inanmalısınız. Size vereceğimiz 7 anahtar strateji kilo kaybederken hedefinize odaklı kalmanıza yardımcı olacak. Kilo vermeye çalışıyorsanız hedeflerinize inanmak ve olumlu bir tutuma sahip olmak diyetinizi geliştirmek ve egzersiz yapmak kadar önemli olabilir. Sports International CEO’su Orhan Koral diyor ki; “Eğer kilo kaybederken kendinizi motive etmek için bir planınız varsa, başarı şansınız daha yüksek olur. Bu kaynaklar, ne istediğinizi, nasıl yapacağınızı ve kendinizi yol boyunca motive tutmak için ne yapmanız gerektiğini bilmeyi içerir...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

İstemenin 7 etkili yolu

İstemenin 7 etkili yolu

İnsanlardan bir şeyler istiyor, ancak beklediğiniz aksiyonu bir türlü göremiyor musunuz? Daha da ötesi insanlaYazıyı Oku

Vah Ki Ne Vah

Vah Ki Ne Vah

Zengin olursa insanın oh dediği sanılır. Ancak benim kendime göre bir görüşüm vardır. Benim tabirimle ”Yazıyı Oku

En Yakışıklı Erkeklere Sahip Ülkeler

En Yakışıklı Erkeklere Sahip Ülkeler

Türk erkeklerinin “Siz gidin de X kadınları gelsin” demelerinden bıktık usandık. Biz onlara hiç “Siz gidin deYazıyı Oku

HARİKA ÇOCUK ETKİNLİKLERİ ÖNERİLERİ

HARİKA ÇOCUK ETKİNLİKLERİ ÖNERİLERİ

Çocuklarla birlikte vakit geçirmek çok önemlidir. Öyleyse tatiller bunun için biçilmez kaftanlardır diyebiliriYazıyı Oku

Bulaşık Makinesinden Koku Olmaması İçin İpuçları

Bulaşık Makinesinden Koku Olmaması İçin İpuçları

Bulaşık makinelerinde biriken bulaşıklar çoğu zaman kötü kokulara neden olmaktadır. İçinin tamamen dolmasını bYazıyı Oku

İlkbahar-Yaz Ev Dekorasyonu Nasıl Olmalı?

İlkbahar-Yaz Ev Dekorasyonu Nasıl Olmalı?

Soğuk kış günlerinin ardından gelen bahar havasını evlerinize de taşımak için ilkbahar-yaz ev dekorasyonu nasıYazıyı Oku

İŞTE EN İYİ LEKE ÇIKARICI TARİFİ

İŞTE EN İYİ LEKE ÇIKARICI TARİFİ

İşte en iyi leke çıkarıcı tarifi Lekeler ister kıyafetlerinizde olsun isterseniz ev eşyalarınızda ,çıkarmak iYazıyı Oku

Kiev'de 4 Gün

Kiev'de 4 Gün

Bir zamanlar Rusyanın, şimdi ise Ukraynanın başkenti. Dinyeper(Dnipro) nehrinin kıyısında kurulmuştur. II. DünYazıyı Oku

Ayvalık Seyahat Rehberi

Ayvalık Seyahat Rehberi

Kuzey Ege’nin en turistik ilçelerinden biri Balıkesir’e bağlı Ayvalık’tır. Sadece deniz turizmi değil, kültüreYazıyı Oku

Farkında mısınız ?

Farkında mısınız ?

Her gün gittiği yol güzergahından artık sıkılmıştı. Bir farklılık yapmalıydı. Ama ne yapabilirdi ki ? Halk otYazıyı Oku

FACEBOOK