Süt İç Tok Kal

Süt İç Tok Kal

Yazar :

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Neriman İnanç, sahurda mideyi daha geç terk eden, kan şekerini çok hızlı değiştirmeyecek besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirterek, “Bir bardak sütün mide boşluğunu hissettirmeden insanı 5 saat tok tuttuğu bilimsel olarak da kanıtlandı. Sahurda 1 bardak süt içilmeli” ifadesini kullandı.İnanç, yaptığı yazılı açıklamada, yaz günlerine denk gelen ramazanı en sağlıklı şekilde geçirmek için tavsiyelerde bulundu....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Cilt Bakımı İçin Temel 3 Bakım Maskesi Tarifi

Cilt Bakımı İçin Temel 3 Bakım Maskesi Tarifi

Cilt bakımı için evde doğal maskeler yaparız. Doğal maskeler yapımı kolay ve ekonomik cilt bakımı ürünleridir.Yazıyı Oku

Küçük farklar sabırla büyük farklara dönüşüyor

Küçük farklar sabırla büyük farklara dönüşüyor

Küçük farklar, sabır gösterirseniz büyük farklar yaratabilir. İşte zayıflamayı kolaylaştıracak birkaç öneri…Yazıyı Oku

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Yetişkin erkeklerde vücut ağırlığının yüzde 25’ini, kadınlarda ise yüzde 30'unu yağ dokusunun oluşturması, obeYazıyı Oku

Çok daha güzel görünme ipuçları

Çok daha güzel görünme ipuçları

Birbirinden ilginç ve basit yöntemler kullanarak daha güzel görünmenin mümkün olduğunu söyleyen uzmanlar, dahaYazıyı Oku

Sivilce gençlerin psikolojisini bozuyor

Sivilce gençlerin psikolojisini bozuyor

Ergenlik çağında gençlerin en büyük sıkıntılarından biri akne ve sivilceler oluyor. Okulların da açılmasına saYazıyı Oku

Doğum Lekelerine Uzmanlardan Kür Önerileri

Doğum Lekelerine Uzmanlardan Kür Önerileri

Bilindiği gibi doğumda oluşan veya doğumdan hemen sonra meydana çıkan lekelere doğum lekesi denir. Bu lekeleriYazıyı Oku

Selülit Estetik ve Sağlık Sorununa Sebep Oluyor

Selülit Estetik ve Sağlık Sorununa Sebep Oluyor

Hareketsiz yaşam kadar, yeterince nemlendirilmemiş cilt ve düzensiz beslenme de selülit oluşumunu tetikliyor.Yazıyı Oku

HC Care Göz Çevresi Bakım Kremi Yorumlarım

HC Care Göz Çevresi Bakım Kremi Yorumlarım

Bugünkü yazımda HC Care Göz Çevresi Bakım Kremi görüşlerime yer vereceğim. HC Care saç bakım ürünlerini severeYazıyı Oku

Ihlamur Çayının Faydaları

Ihlamur Çayının Faydaları

Ihlamur Çayının Faydaları… Ilıman iklim tiplerine özgü olan ıhlamur ağacı yapraklarını kışın dökmektedir. AğacYazıyı Oku

Yazın estetikte en çok o tercih ediliyor

Yazın estetikte en çok o tercih ediliyor

Estetik ameliyatlar içinde en çok meme büyütme tercih ediliyor. Geçen yıl tüm dünyada 1.5 milyon civarında memYazıyı Oku

FACEBOOK