Yazları sıcak ve mutlu, kışları soğuk ve mutsuz

Yazları sıcak ve mutlu, kışları soğuk ve mutsuz

Yazar :

İlkbahardan başlayarak yaz sonuna kadar kendinizi dünyanın en mutlu, en iyi, en sosyal insanı hissediyorsunuz... Peki ya kış aylarında? 'Kış depresyonu' ve mevsimsel duygulanım bozukluğu kış aylarında ortaya çıkan depresyon diye tarif edilir. Kadınlar erkeklere oranla daha çok etkilenir. Genellikle 30 yaş ve sonrası kişilerde rastlanır. Önde gelen belirtileri ise; *Sonbahar ya da kış aylarında başlayan moral bozukluğu *Enerji eksikliği *Sinirlilik *Aşırı yemek yeme ve kilo artışı (genellikle karbonhidrat yemek için bir özlem var) *Sosyalleşmeye olan ilgi eksikliği *Uyku ve gündüz uykululuk durumu...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Evlilik Hayat Kurtarıyor!

Evlilik Hayat Kurtarıyor!

Evlilikle ilgili yapılan tartışmaların sonu gelmiyor. Bir taraf evliliğin hayata olumsuz etkilerinden bahsetseYazıyı Oku

Düzgün Mantık

Düzgün Mantık

Neredeyse öğlen olmuş Aklımda bir soru. İnsanın , hayatındaki faaliyetleri , belirli bir mantık altındaYazıyı Oku

Mükemmel Olanı Aramaktan Vazgeç Çünkü Yok

Mükemmel Olanı Aramaktan Vazgeç Çünkü Yok

Mükemmel olmak, eksiksiz olmak… Birilerini memnun etmeye çalışmaktan başka bir şey değil. Kendini mutlu eden bYazıyı Oku

Çıralı - Chimera

Çıralı - Chimera

Çıralı – Chimera Birçok kişi Akdeniz’in cennet koylarından Olympos’u yakından tanır. Aynı şekilde birçok geYazıyı Oku

PRATİK DUŞA KABİN TEMİZLEYİCİSİ TARİFİ

PRATİK DUŞA KABİN TEMİZLEYİCİSİ TARİFİ

Pratik duşa kabin temizleyicisi tarifi 1 tatlı kaşığı çamaşır sodası 1 tatlı kaşığı boraks 1 yemek kaşıYazıyı Oku

Dünyadan Çocukların Yatak Odaları

Dünyadan Çocukların Yatak Odaları

Sözlerimin ağır olmasından korkuyorum, adalettin varlığından eser yok gibi. Hep insanların aynı olduklarını söYazıyı Oku

Erken Uyanmanızı Sağlayacak 3 Aşama

Erken Uyanmanızı Sağlayacak 3 Aşama

Erken uyanmak birçoğumuzun korkulu rüyasıdır. Yaşanan yorucu ve stresli günün sonunda uyumakta, ertesi gün uyaYazıyı Oku

110 yıl GÜLÜMSEMEK DİLE KOLAY (1/2)

110 yıl GÜLÜMSEMEK DİLE KOLAY (1/2)

Yaşama hakkını veren, elindeki o muhteşem armağan paketini özenle açıp; her bir detayı ile dünyaya GÜLÜMSEYENYazıyı Oku

'Kaleiçi' Antalya'da Başka Bir Dünya

'Kaleiçi' Antalya'da Başka Bir Dünya

Ülkemizin şüphesiz en güzel şehirlerinden biri Antalya. Doğası , denizi , kumsalları ,iklimi ve turizm başkentYazıyı Oku

Kadınların Yönettiği Ütopik Bir Dünya

Kadınların Yönettiği Ütopik Bir Dünya

Sally Hansen, dünya çapındaki ilk kampanyasında gerçek hayattan başarılı kadınları kullanarak kadınların yönetYazıyı Oku

FACEBOOK