1 haftada 2.5 kilo verdiren yaz diyeti

1 haftada 2.5 kilo verdiren yaz diyeti

Yazar :

Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler” programında birbirinden ilginç konu ve konukları ile pratik tarifler, zayıflamaya, ödem atmaya, rahatlamaya faydalı karışımlar, zayıflamaya yardımcı gıda listeleri, özel diyetler, sağlık önerileri ve pratik spor hareketlerinin yanı sıra diyetisyen Zeynep Köse ile birlikte hazırladığı “1 haftada 2.5 kilo verdiren yaz diyeti“nin listesini gün gün paylaşan Dr. Ender Saraç’ın diyet listesini yazının devamında bulabilirsiniz… 1 haftada 2.5 kilo verdiren yaz diyeti 1. gün Kalkınca 1 bardak yarım tatlı kaşığı ballı 8-10 damla limonlu ılık su, 1 saat hafif tempolu yürüyüş veya yüzme.....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Huzursuz Bağırsak Sendromu Kürü

Huzursuz Bağırsak Sendromu Kürü

İrritabl bağırsak (irritabl bağırsak sendromu, İBS, İng. Irritable Bowel Syndrome (IBS) veya Colon irritabileYazıyı Oku

Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorunu ve Sosyal Yaşam!

Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorunu ve Sosyal Yaşam!

İDRAR KAÇIRMA SORUNU SİZİ SOSYAL YAŞAMDAN UZAKLAŞTIRMASIN! Kadınlarda sıkça görülen bir rahatsızlıktır idraYazıyı Oku

Ruj Nasıl Kalıcı Olur?

Ruj Nasıl Kalıcı Olur?

Her makyajın tamamlayıcısı olan ruj genelde mat, metalik ve parlak olarak tercih ediliyor. Cildimize uyguladığYazıyı Oku

Loreal Paris Back To Bronze Mat Pudra

Loreal Paris Back To Bronze Mat Pudra

Yaz,kış demeden artık hepimiz bronzer kullanıyoruz. Ten rengimize uygun, kalıcı bronzer bulana kadar da almayaYazıyı Oku

Yüz Tüylerinizi Kökten Kurutacak 8 Tarif

Yüz Tüylerinizi Kökten Kurutacak 8 Tarif

İstatistiğe göre, olağan dışı bölgelerde aşırı tüy olarak da bilinen hirsutizm, her yaştaki kadınların yaklaşıYazıyı Oku

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

Obez misiniz, aşırı kilolu mu yoksa zayıf mı?

· Arkadaşınızla aynı yaşta, aynı boyda ve kiloda olmanıza rağmen ondan daha kilolu mu görünüyorsunuz?, · YıllYazıyı Oku

Açlık krizlerini bastırmanın 9 yolu

Açlık krizlerini bastırmanın 9 yolu

Sofradan henüz iki saat önce kalkmanıza rağmen kendinizi aniden buzdolabı önünde mi buluyorsunuz? Açlığınızı aYazıyı Oku

Doğal Makyaj Nasıl Yapılır? 5 Adımda Doğal Makyaj

Doğal Makyaj Nasıl Yapılır? 5 Adımda Doğal Makyaj

Son zamanlarda kadınlar arasında doğal makyaj oldukça popüler bir hal aldı. Uzun ve kuyruklu eyelinerlar, yoğuYazıyı Oku

Göz Seğirmesi neden olur nasıl geçer?

Göz Seğirmesi neden olur nasıl geçer?

Daha önce hiç göz seğirmesi yaşadınız mı ? gibi soruların cevabı: Göz kapağı tıpası olarakta bilinen seğirme aYazıyı Oku

Kabızlık için Bitkisel Kür

Kabızlık için Bitkisel Kür

Kabızlık ve Bitkisel Kür Önerisi Halk dilinde “kabızlık” olarak bilinen, tıp dünyasındaki adıyla “konstipasyoYazıyı Oku

FACEBOOK