Limonlu Meyan Kökü Şerbeti (Şekersiz)

Limonlu Meyan Kökü Şerbeti (Şekersiz)

Yazar :

Ülkemizde özellikle Doğu ve Güneydoğu Anadolu'da yaz aylarında sıkça tüketilen meyan kökünün faydaları saymakla bitmiyor. Ses kısıklığına iyi gelir, balgam sökmede ve öksürük gidermede meyan kökünün önemli bir etkisi var. İdrar sökücü etkisi olan meyan kökü aynı zamanda mide ve mide rahatsızlıklarına da iyi geliyor. Tadı hafiften acımsı olduğu için gençler pek sevmiyor. Meyan kökü şerbeti tüketimi de diğer tüm bitkisel çaylar gibi kontrollü tüketilmeli. Fazla tüketildiği zaman eklemlerde ödeme sebep olabiliyor. Potasyum kaybı da yarattığı için şerbeti içtikten sonra muz veya kuru üzüm yenmesi de tavsiye ediliyor. Ramazan ayında insanlar çok susadığı için iftarda çok şekerli içecekler tüketmek yerine meyan kökü şerbeti tercih etmeli. Meyan kökünü her baharatçıda rahatlıkla bulabilirsiniz....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hangi besinler hastalıklara yardımcı oluyor

Hangi besinler hastalıklara yardımcı oluyor

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, domates, brokoli, soğan, patates, somon, ceviz, ıspanak, patlıcan, havuçYazıyı Oku

Hafıza İçin Kestane..

Hafıza İçin Kestane..

Gelen soğuklarla birlikte gelen sıcacık kestane kokusuna dayanamaz olduk. Kestanenin tam da zamanıyken eneYazıyı Oku

Tahinli Armutlu Kek (şekersiz-glutensiz)

Tahinli Armutlu Kek (şekersiz-glutensiz)

Bu kek gerçekten süper oldu, hem dokusu yumuşak hem de tadı çok güzel oldu. İçinde armut olduğu içinde şekereYazıyı Oku

Balık Kokoreç Nasıl Yapılır?

Balık Kokoreç Nasıl Yapılır?

Balık mevsiminde nimetlerinden faydalanmak lazım değil mi? Bir çok balıklı tarif duymuş ve hatta tadına bile bYazıyı Oku

Lezzet deposu brokoli çorbası nasıl yapılır?

Lezzet deposu brokoli çorbası nasıl yapılır?

Yapılışı oldukça kolay olan brokoli çorbası tarifi için kullanacağınız brokolilerin koyu yeşil olmasını önerirYazıyı Oku

Doyurucu Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Doyurucu Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Baklagillerin başında gelen yeşil mercimek, kırmızı cinsine göre sıklıkla tüketilmese de oldukça lezzetli ve bYazıyı Oku

Zengin antioksidan kuersetin nedir, ne işe yarar?

Zengin antioksidan kuersetin nedir, ne işe yarar?

“Süper besinler”in süper olmasının nedenini merak ettiniz mi? Veya kırmızı şarap, yeşil çay, lahana ve yabanYazıyı Oku

Fındıklı Rulo Kurabiye Tarifi

Fındıklı Rulo Kurabiye Tarifi

İkramlarınız arasında özel bir yere sahip olacak Fındıklı Rulo Kurabiye Tarifi, Evdeki Pastane sayfamızda deneYazıyı Oku

Anne Usulü Ev Mantısı Tarifi

Anne Usulü Ev Mantısı Tarifi

Alıştığınız lezzetteki Anne Usulü Ev Mantısı Tarifi, Seyir Kafe sayfamızda beğenilerinize sunulmuştur. 2 kişilYazıyı Oku

Pratik Elmalı Turta Tarifi

Pratik Elmalı Turta Tarifi

Bu tarifi küçüklüğümden beri çok severim ve sıklıkla yaparım. Haftasonları şımarıklıkları için ya da misafirleYazıyı Oku

FACEBOOK