Yazın Hem Kilo Verin Hem Sağlıklı Beslenin

Yazın Hem Kilo Verin Hem Sağlıklı Beslenin

Yazar :

Uzun ve çok soğuk bir kışın ardından birdenbire sıcak bir yazla karşılaştık. Kışın çok dikkat edilmeyen kilolar ve kilo verme üzerine verilen vaatleri de göz önünde bulundurursak bu sürece hazırlıksız yakalanmış olma ihtimaliniz çok yüksek… Hasretle beklediğimiz yaz mevsimiyle, üzerimizde kıyafetlerimiz hafiflemeye başlayınca görüntümüzü daha da önemser hale geldiğimizi dile getiren Hisar Intercontinental Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu, "Birçoğumuzda fazla kiloları üzerimizden atma telaşı var. Ancak bunu tamamen yemeği kesmek yerine daha sağlıklı beslenerek ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirerek yapmak çok daha doğru....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çocuk ve Doğa

Çocuk ve Doğa

Çocuk ve Doğa Evimizin küçük bir bahçesi var ve hafta sonumuzu bu bahçeye çiçek ekerek, toprakla oynayarakYazıyı Oku

Herkes İçin...

Herkes İçin...

İçindeki renkler hiç solmasın. Soldurmaya çok çalışacaklar, yaptıklarını hatta bazen yazdıklarını beğenmeyecekYazıyı Oku

Heyecanlıyım..!

Heyecanlıyım..!

Şuraya bol bol şaşkın , bol bol korku dolu emoji'lerden koymak istiyorum yalnız bu bilgisayar da sadece gülücüYazıyı Oku

Polonya Gezi Rehberi

Polonya Gezi Rehberi

​Eylül Ayının başlarında gece geç saatlerinde şort ve t-shirt ile geldiğim Katowice Havalimanından kot ve paltYazıyı Oku

Nasıl Para Biriktirilir?

Nasıl Para Biriktirilir?

Günümüzde özellikle öğrencilerin en çok arzuladığı konulardan biridir aslında para biriktirmek ve her nasılsaYazıyı Oku

İp Parkuru İle Macera Üst Düzeyde

İp Parkuru İle Macera Üst Düzeyde

İp parkurları artık hemen hemen her şehirde birçok piknik alanında ve etkinlik alanlarında karşımıza çıkabiliyYazıyı Oku

Ferrino Lightent 2 Hafif Çadır İncelemesi

Ferrino Lightent 2 Hafif Çadır İncelemesi

Selam Dogablogu.net takipçileri. İşlerim dolayısıya uzun zamandır içerik giremiyorum. Fakat bugün bir boşluk yYazıyı Oku

Çalışma Hayatında Kadın Neden Ön Planda?

Çalışma Hayatında Kadın Neden Ön Planda?

Erkekler Mars’tan kadınlar Venüs’ten, kadınlar kıtalara, erkekler trenlere benzer, gibi deyimleri duymayanınızYazıyı Oku

Sağlıklı Bir İletişim İçin bunlara dikkat!

Sağlıklı Bir İletişim İçin bunlara dikkat!

İletişim hayatımızın odak noktasıdır. İletişim kurmadan dünyanın normal düzende devam edebilmesi mümkün değildYazıyı Oku

Bodrum’da Unutulmuş Bir Yer Sandima Köyü

Bodrum’da Unutulmuş Bir Yer Sandima Köyü

Bu gün gerçek bir keşfe çıkıyoruz, çayınızı demleyin, kahvenizi bardağınıza doldurun. Bodrum Yalıkavak’ta unutYazıyı Oku

FACEBOOK