Diyetin İlk 2 Haftası

Diyetin İlk 2 Haftası

Yazar :

Diyet asla eğlenceli veya kolay bir şey değildir. Sergilenmesi gereken öz kontrol herkes için zordur ve aksini iddia eden hiç kimse akşamdan kalma iken penne veya ızgara peynirli bir sandviç yememiştir. Tabii ki insanlar sağlıklı yiyen yaşam tarzının bir parçası olmayı sevdiklerini iddia edebilir, ama o noktaya kadar giden süreç kendi içinde bir yürüyüştür. Gün 1: Süper Motive Evet, bugün gün 1 – Bu sağlıklı beslenme planıyla, kiloyla mücadeleye hazırım. Tabii ki, öğle yemeğinde pizza yemeyeceğim, hiç sorun değil. Bende gladyatör iradesi var....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yaşlı Gösteren Makyaj Hataları

Yaşlı Gösteren Makyaj Hataları

En belirgin makyaj hataları Makyaj aslında kusurları kapatmak için değil, yüzünüzde güzel olan bölgeleri vurgYazıyı Oku

Acil Kilo Vermem Lazım Diyeti - Haftada 7 Kilo

Acil Kilo Vermem Lazım Diyeti - Haftada 7 Kilo

Yakın zamanda gideceğiniz bir davet, organizasyon var ve siz o elbisenin içine girmek istiyorsunuz. Bunun içinYazıyı Oku

Uyurken Kilo Vermenize Yardımcı Olabilecek 9 Şey

Uyurken Kilo Vermenize Yardımcı Olabilecek 9 Şey

Biliyoruz artık herkes nasıl zayıflayacağını kilo vereceğini şaşırmış durumda! Gün geçmiyor ki yeni bir yöntemYazıyı Oku

Pilatesin Hiç Bilmediğimiz 5 Faydası

Pilatesin Hiç Bilmediğimiz 5 Faydası

Tüm vücudu çalıştıran pilatesin faydaları sadece merkez bölgenin kuvvetlendirmesi ve esneklikten ibaret değil.Yazıyı Oku

Astrolog S.Miller'dan Nisan ayı Boğa burcu yorumu

Astrolog S.Miller'dan Nisan ayı Boğa burcu yorumu

Dünyanın 1 numaralı astroloğu Susan Miller, İçinde Bulunduğumuz 21 Nisan – 21 Mayıs tarihlerinde doğanlar içinYazıyı Oku

Max Factor Face Finity 3'ü 1 Arada Kalıcı Fondöten

Max Factor Face Finity 3'ü 1 Arada Kalıcı Fondöten

Kışın gelmesiyle BB kremlere biraz ara verdik gibi, doğal mat bitişli ve oldukça uygun fiyatlı Max Factor FaceYazıyı Oku

Diyette Ara Öğün Örnekleri

Diyette Ara Öğün Örnekleri

Ara öğünde ne yemeli? Son günlerde özellikle sık sık ve az az yemek yeme alışkanlığın sağlıklı ve zayıf kalmaYazıyı Oku

Diyabetin Kontrol Altında Tutulması İçin Yollar

Diyabetin Kontrol Altında Tutulması İçin Yollar

Diyabetin modern bir salgın olduğu gerçeğine rağmen ve dünya çapında milyonlarca insanı etkilese de, tedavi yoYazıyı Oku

Türlü Hastalıklara Çare: Nanenin Faydaları

Türlü Hastalıklara Çare: Nanenin Faydaları

Nanenin faydaları arasında bir çok önemli besleyici özellik bulunur. Nane, çay ve alkollü içeceklerden soslaraYazıyı Oku

Yaşadığım kaygı mı, korku mu?

Yaşadığım kaygı mı, korku mu?

Kaygılı olmanın istek ve performans açısından faydalı olduğu bilinse de uzmanlar, aşırıya varan durumlarda kişYazıyı Oku

FACEBOOK