Nasıl seksi ve çekici olunur?

Nasıl seksi ve çekici olunur?

Yazar :

NIA LONG VE ZAYIFLIK Four Seasons Otelinin koridorlarında yürüyen Nia Long gibi bakışları bu kadar hızlı kendinize çekemezsiniz. Biçimli ve zarif Long, bize günde nasıl iki kez kardiyo yaptığını anlatmıyor. Bunun yerine egzersiz yapmanın bazen nasıl angarya geldiğinden söz ediyor. “Kendime yeterince zaman ayıramıyorum,” diye inliyor “Bütün günüm koşturmaca ile geçiyor.” Nia kendisi için işe yarayan bir çözüm öneriyor. “Bu egzersiz zamanı ile kız arkadaş zamanının birleşimi. Asıl olarak iyi bir arkadaşımla beraber her gün yedi mil yürüyoruz.”...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Dexcom ve Benzer Sensör Bantları Nasıl Kuvvetlendi

Dexcom ve Benzer Sensör Bantları Nasıl Kuvvetlendi

Son yıllarda sürekli glikoz ölçüm sistemleri (CGMs) ve anlık glikoz ölçüm sistemleri (FGM) hayatımıza hızlıcaYazıyı Oku

Vücut Direncini Artırmada 7 Altın Kural

Vücut Direncini Artırmada 7 Altın Kural

Dikkat! Enfeksiyon hastalıklarından korunmanın en etkin yolu sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmakYazıyı Oku

Sonbaharın Etkilerine Doğadan Çözümler

Sonbaharın Etkilerine Doğadan Çözümler

Bu aylarda çokça rastlanan bu belirtilere bahar yorgunluğu adı veriliyor. Diyetisyen Sanem Apa ‘Kalitesiz ve dYazıyı Oku

Hafıza Güçlendirici 9 Tavsiye

Hafıza Güçlendirici 9 Tavsiye

Bilim insanları artan yaşımızla beraber zihinsel yetilerimizin yavaş yavaş azaldığını ve gerileme kaydettiği kYazıyı Oku

Kansızlığa Karşı Nasıl Beslenmeliyiz?

Kansızlığa Karşı Nasıl Beslenmeliyiz?

Anemi diğer bilinen adıyla kansızlık toplam eritrosit sayısının azalması veya eritrositlerin içindeki hemoglobYazıyı Oku

Fransız Kadınlarının Güzellik Reçeteleri

Fransız Kadınlarının Güzellik Reçeteleri

İşte Fransız kadınlarının güzellik reçetelerinde yer alan en önemli sırları... Fransız kadınları “Dengeli besYazıyı Oku

Çatlaklar için Ameliyatsız Çözüm

Çatlaklar için Ameliyatsız Çözüm

Günlük hayatı etkilemeyen, ameliyatsız bir yöntemle çatlaklar artık sorun olmuyor… Çatlaklar artık dert olmYazıyı Oku

Küçük Ama Tehlikeli Olan Bitin Bilinmeyenleri

Küçük Ama Tehlikeli Olan Bitin Bilinmeyenleri

Özellikle ilkokul çağında hangimiz bitlenmedik ki! Ya en yakın arkadaşımızdan ya da komşumuzun çocuğundan geçeYazıyı Oku

Pirincin Kadınlara Faydaları

Pirincin Kadınlara Faydaları

1998 yılından bu yana, neredeyse ABD’deki tüm beyaz pirinçler, B vitamini ve folik asit ile zenginleştirilmektYazıyı Oku

Sanal Diyet Tuzağına Düşmeyin!

Sanal Diyet Tuzağına Düşmeyin!

Teknoloji sayesinde bilgiye ulaşmanın kolaylaştığı günümüzde sağlık ve beslenme gibi özel uzmanlık gerektirenYazıyı Oku

FACEBOOK