Ramazanda Su Ve Tuz Dengesini Sağlamak

Ramazanda Su Ve Tuz Dengesini Sağlamak

Yazar :

Tuz ve su dengesi özellikle Ramazan’da daha da önem kazanıyor. Uzmanlar, özellikle sıcak aylarda vücutta su ve tuz kaybının dengelenmesine dikkat çekiyor… Ramazan boyunca hem yeterli sıvı almaya hem de dengeli beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Uzun açlık sonucu kan şekerinin düşmesi başka rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Yüksek ısı ve nem vücuttan terleme ile sıvı-elektrolit kaybını artırıyor. Aşırı sıvı ve elektrolit kaybına bağlı olarak bayılma hissi, baş dönmesi, bulantı, dikkat dağınıklığı gibi sağlık problemleri oluşabiliyor. Özellikle tuz ve su dengesi Ramazan’da daha da önem kazanıyor. Tüketicileri bilinçlendirmek adına çalışmalar yapan Estuz A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Vedat Özdemir, “Ramazan’da da tuzun den...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sesiniz Çok Sık Mı Kısılıyor?

Sesiniz Çok Sık Mı Kısılıyor?

Son dönemlerde sesiniz çok sık mı kısılıyor? Geçmişten bugüne baktığınızda giderek artış gösterdiğini mi gözleYazıyı Oku

İlk Gece Kabusu Vajinismusu Tetikliyor

İlk Gece Kabusu Vajinismusu Tetikliyor

Uzmanlar, birçok kişinin kabusu olan ilk gece korkusunun çevreden alınan birtakım hayali bilgiler ile daha fazYazıyı Oku

Renkli Aydınlatıcılar / Focallure Face Highlighter

Renkli Aydınlatıcılar / Focallure Face Highlighter

Highlihter, aslında makyajın en önemli vurgulayıcılarından ve yüz hatlarınızı daha belirgin kılan ürünlerden bYazıyı Oku

Liposuction Sonrası Yaşanan Hayal Kırıklığı!

Liposuction Sonrası Yaşanan Hayal Kırıklığı!

Geleneksel yöntemlerle yapılan Liposuction operasyonlarından bir süre sonra genelde yağ alınan dokuda çökmelerYazıyı Oku

Evde Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenler?

Evde Sağlıklı Kilo Vermek İsteyenler?

Evde kilo vermek hayal mi yoksa gerçekten evde kendi imkanlarınızla kilo vermek mümkün mü? Bu konuda sizlere hYazıyı Oku

Roaccutane Tedavim 2. Ay

Roaccutane Tedavim 2. Ay

Selam! Bildiğiniz üzere geçen ay Roaccutane tedavimin ilk ayını paylaşmıştım. Bugün de 2. ayını paylaşıyoruYazıyı Oku

Kadınlarda Meme Erkeklerde Akciğer Kanseri Artıyor

Kadınlarda Meme Erkeklerde Akciğer Kanseri Artıyor

Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam ve stres gibi birçok faktörün etkili olduğu kanser hastalığı her geçen güYazıyı Oku

Islak Görünümlü Makyaj Nasıl Yapılır?

Islak Görünümlü Makyaj Nasıl Yapılır?

Son dönemlerde ıslak görünümlü makyaj uygulaması moda olmaya başladı. Özellikle önemli modellerin tercihi olanYazıyı Oku

Bir Çürük Sizi Kalp Hastası Edebilir!

Bir Çürük Sizi Kalp Hastası Edebilir!

Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Diş Hekimi Ahmet Selvi, Toplum Ağız ve Diş Sağlığı HaftasınaYazıyı Oku

Prezervatife Alternatif Çıktı

Prezervatife Alternatif Çıktı

Eski Mısır’dan bu yana kullanılan prezervatife alternatif çıktı. Yeni geliştirilen ve hormonal olmayan yöntem,Yazıyı Oku

FACEBOOK