Sigara ve Fiziksel Aktiviteler

Sigara ve Fiziksel Aktiviteler

Yazar :

Sigara, yapılan egzersizler ve fiziksel aktiviteler üzerinde hem kısa vadede hem de uzun vadede etkiler gösterir. Artan kanser riski ve kalp hastalıklarına ek olarak sigara kullanan sporcuların, fiziksel performanslarında düşüklük gözlenebileceği gibi, fiziksel aktivitelerden kaynaklı sakatlık ve komplikasyon riskleri de artacaktır. Sigarayı içinize çektiğiniz anda, kalbinizin, akciğerinizin ve kaslarınızın maksimum seviyede ihtiyaç duyduğu oksijen yüklü kan oranı iyice aşağılara çekilecektir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kök hücre saçlarınıza iyi geliyor

Kök hücre saçlarınıza iyi geliyor

Kişilerin kendi yağından elde edilen kök hücre enjeksiyonu, hem saç dökülmesini önlüyor, hem de kellik sorunuYazıyı Oku

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske Cildinizde güneş ve sivilcelerin bıraktığı lekelerden Cilt Lekelerini Yok EdenYazıyı Oku

Kaş kalınlaştırıcı doğal yağ ve kullanımı

Kaş kalınlaştırıcı doğal yağ ve kullanımı

Yüzde ilk dikkat çeken teferruatlardan biri olan kaşlarınızı gürleştirmek için Hint yağını hiç denediniz mi?Yazıyı Oku

Rimmel London Match Perfection Kapatıcı

Rimmel London Match Perfection Kapatıcı

Bu ürün hem kapatıcı yani concealer hem de aydınlatıcı özelliği bulunuyor. Göz altları için tam aranılan iki öYazıyı Oku

İnanılmaz İLAÇSIZ HASTANE!

İnanılmaz İLAÇSIZ HASTANE!

AŞAĞIDA OKUYACAKLARINIZ TAMAMEN GERÇEKTİR!!! Tüm zamanlardan beri insanın asıl varlığını tanıma süreci veYazıyı Oku

Gebe Kalmayı Kolaylaştıracak Öneriler

Gebe Kalmayı Kolaylaştıracak Öneriler

Uzun süre gebe kalmamak için çeşitli yolları denemiş olan kadınlar çocuk yapma kararı aldıklarında bir an önceYazıyı Oku

YAĞLARI PARÇALAYAN KOMPOSTO TARİFİ

YAĞLARI PARÇALAYAN KOMPOSTO TARİFİ

Şems arslan bir kimya mühendisi aynı zamanda ciltbakım ve güzellik uzmanıdır.Şems arslan katıldığı programda sYazıyı Oku

Sivilce Azaltmak İçin Spor

Sivilce Azaltmak İçin Spor

Egzersizin sivilce azaltabileceği fikri genellikle egzersiz sırasında terleme etkisiyle açıklanmaktadır. BazıYazıyı Oku

Kışın Dudak Çatlamasına Çözümler

Kışın Dudak Çatlamasına Çözümler

Kış aylarının kâbusudur çatlak dudaklar. Hele birde soyulup kanamaya başlamışsa hem görsellik açısından hem caYazıyı Oku

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Diş gıcırdatma ve çene sıkmada botoks!

Cilt gençleştirme, aşırı terleme ve bazı migren türlerinin tedavisinde kullanılan botoks, diş gıcırdatma (brukYazıyı Oku

FACEBOOK