Dakikalarla gelen sağlıklı zayıflık

Dakikalarla gelen sağlıklı zayıflık

Yazar :

Günlük hayatınızda bu dakikalar sağlıklı bir yaşam sürmeniz için size yardımcı oluyor. 30 saniyede iştahınızı kesin Yemeklerinizde kırmızı ve yeşil biberi bolca kullanmaya özen gösterin fakat aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Siz yemeğinizi yavaş yavaş yerken biberle lezzetlendirdiğiniz yemekler beyninize hızla tokluk sinyalleri iletmeye başlayacak ve böylece size daha az yemek yemeye itecek. 5 dakika japonlar gibi öğlen uyuyun Hem ruhunuzu hem de vücudunuzu canlı tutacak, sizi stresten uzaklaştıracak ve keyif verecek bir yöntemdir öğlen uykusu.. Üstelik kilonuzu korumanıza da yardımcı olur....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Egzama ile İlgili Kür

Egzama ile İlgili Kür

Egzama Egzama bir alerji veya stres sonucunda ciltte oluşan bir deri hastalığıdır. Tehlikeli bir rahatsızlıkYazıyı Oku

En Erken Hamilelik Testi

En Erken Hamilelik Testi

Gebe kalmak isteyen kadınların en erken hamilelik testi yaparak bir an önce sonuç almak istemeleri oldukça doğYazıyı Oku

Argan yağının inanılmaz faydaları

Argan yağının inanılmaz faydaları

Argan yağı son zamanlarda oldukça popüler olan, her geçen gün çok daha fazla kişinin hakkında araştırma yaptığYazıyı Oku

Diz Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Diz Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Özellikle sporla ilgilenen kişiler için en kritik sakatlıklardan birisi de diz ağrısı ve sakatlıklarıdır. Bu nYazıyı Oku

Maybelline Color Sensational Matte 987 Smoky Rose

Maybelline Color Sensational Matte 987 Smoky Rose

Merhaba! Ruj, makyajlarımda vazgeçemediğim ürünlerden biri olmasına rağmen yazılarını yazmayı hep ertelediğYazıyı Oku

Evde Doğal Limon Sabunu Yapımı

Evde Doğal Limon Sabunu Yapımı

Limon içerdiği vitaminler sebebiyle sağlığınız için çok faydalı olmasının yanı sıra limon suyuda cildimiz içinYazıyı Oku

Çocuklarda Ateş Düşürücü Kullanırken

Çocuklarda Ateş Düşürücü Kullanırken

Çocuklarda Ateş Düşürücü Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir ? Ateş Düşürücü İlaç Çeşitleri NelerdYazıyı Oku

Sarımsağın Hayatımızda Bilmediğiniz 10 Faydası

Sarımsağın Hayatımızda Bilmediğiniz 10 Faydası

Çoğumuz gençken sarımsaktan nefret ederdik. Acı bir tadı ve kokusu var. Ama hepimiz sarımsağın sağlığımızYazıyı Oku

Diyet Yaparken Bu Hatalara Sakın Düşmeyin

Diyet Yaparken Bu Hatalara Sakın Düşmeyin

Günlük alınan kalorinin harcanandan fazla olması durumunda harcanmayan enerji vücutta yağ olarak depolanmaktaYazıyı Oku

Makyaj Malzemelerinin Lekesini Çıkarma

Makyaj Malzemelerinin Lekesini Çıkarma

Hanımların acele acele yaptığı ve daima muzdarip olduğu bir konudur bu aslında. İnsanı deliye döndürür ve kıyaYazıyı Oku

FACEBOOK