Hızlı Forma Sokan Yaz Diyeti

Hızlı Forma Sokan Yaz Diyeti

Yazar :

İşte sizi hızla forma sokacak 5 günlük şok yaz diyeti ile 2-3 kilo verebilirsiniz… Günlük kalori: 1300 Kcal 1. Gün Sabah : 1 fincan kahve, 40 gram bisküvi ya da 6 grisini Kuşluk : 1 küçük boy diyet yoğurt Öğle : Fasulye çorbası, ıspanak haşlaması, 60 gr. katı yumurta, 50 gr. kepek ekmeği İkindi : 1 kivi ya da portakal Akşam : Tavuklu yağsız salata, haşlanmış soğan, 50 gr. tavuk eti, 2 armut 2. Gün Sabah : 1 fincan kahve, 6 grisini Kuşluk : 1 adet küçük boy diyet yoğurt Öğle : Patlıcanlı makarna, turp salatası, 3 grisini İkindi : 1 elma Akşam : Fırın, ızgara ya da buğulama balık, haşlanmış taze fasulye, 3 grisini, 1 armut 3. Gün Sabah : 1 fincan kahve, 3 dilim yağsız kepekli ekmek Kuşluk : 100 gram erik...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Makyaj Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Makyaj Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Makyaj, güzelliğiniz için tamamlayıcı bir unsurdur. Makyaj yaparken özenilmesi gerekmektedir. Makyaj yanlış veYazıyı Oku

Çocuklarınıza Yatmadan Önce Süt Vermeyin

Çocuklarınıza Yatmadan Önce Süt Vermeyin

Çocukların öğle yemeklerinde hızlı gıdaları tercih etmesinin öncelikle reflüye, ardından da astıma yol açtığınYazıyı Oku

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser Merhaba arkadaşlar, Clarins One Step Gentle Exfoliating CleanserYazıyı Oku

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Tırnakların güzel görünmesi bence bir insanda olması gereken en önemli şey. Sararmış tırnaklar gerçekten kötüYazıyı Oku

İnternet Bağımlılığı Nedir?

İnternet Bağımlılığı Nedir?

“İnternet bağımlılığı”, “patolojik internet kullanımı (PİK)”, “așırı internet kullanımı” ya da “uygun olmayanYazıyı Oku

Cinsel Hayatınızı Etkileyen 8 Şaşırtıcı Şey

Cinsel Hayatınızı Etkileyen 8 Şaşırtıcı Şey

Çarşafların arasındayken seks yalnızca bedensel hareketlerden ibarettir. Seksten ve ön sevişmeden önce ne yaptYazıyı Oku

Koyu Renk Ruj Nasıl Sürülür?

Koyu Renk Ruj Nasıl Sürülür?

Koyu renk ruj sürmek kolay değildir. En ufak bir hata, dudak çizgisinden çıkıldığında fazlaca göze batar ve buYazıyı Oku

Canan Karatay ve Eleştiriler

Canan Karatay ve Eleştiriler

Bugün sizlere sözleriyle olay yaratan ve doğru bildiğimiz şeylerin aslında yanlış olduğunu iddia eden birindenYazıyı Oku

Zirkonyum Diş Kaplaması Nasıl Yapılır ?

Zirkonyum Diş Kaplaması Nasıl Yapılır ?

Zirkonyum Diş Kaplaması Nasıl Yapılır ? Zirkonyum son zamanlarda en çok tercih edilen diş kaplama malzemesiYazıyı Oku

Ürün Deneyimim | Sleek Kaş Kalemi

Ürün Deneyimim | Sleek Kaş Kalemi

Kaşlar altın çağını mı yaşıyor yoksa karanlık çağını mı bilemedim ?! Kimisi aldırmıyor orman oluyor kimisi kılYazıyı Oku

FACEBOOK