Hafif beslenmenin tüyoları

Hafif beslenmenin tüyoları

Yazar :

Ben oldum olası ne çok sıcak severim, ne de çok soğuk. İkisi de bana ağır geliyor. Sıcaklarla birlikte bir anda tüm enerjimin çekildiğini hissediyorum. İştahım tamamen kesiliyor. Başım ağrıyor ve nefes almak bile çok ağır gelebiliyor. Pek çoğunuz gibi... Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısımız artıyor ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışıyor. Özellikle yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve koroner kalp hastalığında sıcaklar nedeniyle artış görülür. Ayrıca sıcak havalarda terleme ile ortaya çıkan su ve mineral kaybı sonucu; baş dönmesi, bayılma hissi ve bulantı gibi sağlık problemleri de görülebilir. Özellikle bebek ve çocuklarda ishal görülme oranı artar; sıcak havalarda besinlerin bozulma riski yüksek olduğu için de besin kaynaklı zehirlenmeler sık görülür....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Giden Kilolarınız Değil de Su Olmasın?

Giden Kilolarınız Değil de Su Olmasın?

Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman birbirine karıştırıldığı bir gerçek. Bu sonuç kısa süreli, moda diyet uygYazıyı Oku

Hem İyi Hissedin Hem de Doğayı İyileştirin

Hem İyi Hissedin Hem de Doğayı İyileştirin

Küresel iklim değişikliği, ormanların azalması, kimyasal atıklar gibi sorunlar hemen hemen her sektörde olduğuYazıyı Oku

Sleek CC Krem

Sleek CC Krem

Sleek CC krem, diğer CC kremlere oranla oldukça yüksek bir kapatıcılık sağlıyor. Eğer bir CC kremde aradığınızYazıyı Oku

Erken yaşlanmadan böbrek yetmezliğine!

Erken yaşlanmadan böbrek yetmezliğine!

“Bir bardak suyu bile zor içiyorum!”… “Özellikle kışın hiç susuzluk hissetmiyorum!”… ”Bir bardak su içmeden güYazıyı Oku

Sadece 21 adımda kilolara veda!

Sadece 21 adımda kilolara veda!

Kilo almamızın nedeni olan kalorileri kesmek, almak kadar kolay olmuyor maalesef. Bazen yediğimiz küçücük birYazıyı Oku

Modern Çağın Modern Hastalığı

Modern Çağın Modern Hastalığı

Son zamanlarda grip olmadığınız halde sürekli başınız ve kaslarınız ağrıyor; her fırsatta dinlenmenize rağmenYazıyı Oku

Basenler Nasıl İncelir?

Basenler Nasıl İncelir?

Basenler nasıl incelir? Basenlerde bulunan fazlalıklar birçok kadının yaşamış olduğu sorunlardan birisidir. ÖzYazıyı Oku

Yağlı Ciltler İçin Nemlendirici Önerileri

Yağlı Ciltler İçin Nemlendirici Önerileri

Yağlı ciltlerin nemlendirici kullanmasına gerek yoktur şeklindeki inanış en büyük yanlışlardan biridir. YağlıYazıyı Oku

Hacamat Hakkında Tüm Bilmeniz Gerekenler

Hacamat Hakkında Tüm Bilmeniz Gerekenler

Hacamat Hakkında Tüm Bilmeniz Gerekenler    Hacamat Nedir? Hacamat; vücudun belli bölgelerindekiYazıyı Oku

BİZİM TATLI BAĞIMLILIĞIMIZ: ÇİKOLATA

BİZİM TATLI BAĞIMLILIĞIMIZ: ÇİKOLATA

Evet bi türlü vazgeçemiyoruz şu çikolatadan. Kimileri üzgünken, kimileri mutluyken, kimileri öyleyken, kimilerYazıyı Oku

FACEBOOK