Stresinizi alıp tatile çıkmayın!

Stresinizi alıp tatile çıkmayın!

Yazar :

Tatile çıkıldığında stres azalır mı? Tatil stresten uzaklaştırır mı? Applied Research in Quality of Life dergisinin 2010 yılında yapmış olduğu bir çalışmaya göre insanlar tatilden döndükten sonra mutlu olmadığı ifade edilmiş. Peki tatilden döndükten sonra hem mental hem de fiziksel olarak maksimum verimi almak için hangi yolları izlemeliyiz? Olayın gayet basit olduğunu düşünmüştüm: Tatiller eğlencelidir, Amerikalılar streslidir ve mutluluk verimlilik ile satışları artırır. Bu yüzden insanlar daha çok tatile çıkmalı, değil mi? Ama araştırma bu çizginin her daim bu şekilde ilerlemediğini gösteriyor. Her tatil birbirine eşdeğer değil......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yağmuru Sevenlerin Daha Mutlu Olmasının 7 Sebebi

Yağmuru Sevenlerin Daha Mutlu Olmasının 7 Sebebi

Sizde gökten su taneleri düşmeye başladığı zaman keyifleniyor musunuz? Yağmurlu günler dendiği zaman zihninizdYazıyı Oku

Bir Demet Ben

Bir Demet Ben

Uzun zamandır hiç bir şey yazamıyorum. Bir zamanlar yazmak en sevdiğim şeyken şuan kesinlikle aklımdakileri tYazıyı Oku

Fantastik Bir Otele Davetlisiniz

Fantastik Bir Otele Davetlisiniz

Instagram’ dan takip edenler biliyor, geçen hafta eşimle Provans ve Cote D’azur turu yapmak için güney Fransa’Yazıyı Oku

İstanbul'da Gezilecek Yerler

İstanbul'da Gezilecek Yerler

İstanbul içinde barındırdığı doğal, tarihi eserler ve simgesel güzellikleriyle adeta nefes alan bir açık havaYazıyı Oku

Nereden Nereye

Nereden Nereye

Hemen hemen her erkek çocuk yapabilir ama çoğu ayakkabısını bağlayamaz. Bu günkü yazıma nasıl başladım ama.Yazıyı Oku

Sait Halim Paşa Yalısı – Yazlık Sinema Keyfi

Sait Halim Paşa Yalısı – Yazlık Sinema Keyfi

eçtiğimiz haftalarda Fahriye Evcen ve Burak Özçivit‘in dillere destan düğünlerinin gerçekleştiği, ama bizim içYazıyı Oku

Interrail İçin Vize İpuçları

Interrail İçin Vize İpuçları

Her gencin rüyasını süsleyen, sınırsız bir tren bileti ile Avrupa seyahati ve Avrupa'nın önemli şehirlerini beYazıyı Oku

En Kolay Oturma İzni Veren Ülkeler Hangileridir?

En Kolay Oturma İzni Veren Ülkeler Hangileridir?

Ülkemizde yurt dışına çıkarak uzun zamanlar geçirmek isteyen birçok insan mevcut. Bu konuda çoğu ülke oturma iYazıyı Oku

Arnavutluk’un Başkenti Tiran Hakkında Her Şey

Arnavutluk’un Başkenti Tiran Hakkında Her Şey

Yeni bir ülke yeni bir yer. Uzun bir aradan sonra yeniden seyahat ediyorum.  Bu kez yolum Adriyatik’in en küçüYazıyı Oku

Zihin Karatesi mi? (1/2)

Zihin Karatesi mi? (1/2)

Sadece ismi bile konuyu merak etmemize yetiyor. Öyle değil mi? Zihnimiz bedenimizin direksiyonunda. TümYazıyı Oku

FACEBOOK