10 Günde 3 Kilo Diyeti

10 Günde 3 Kilo Diyeti

Yazar :

10 günde 3 kilo diyeti 10 günde 3 kilo vermek isteyenler için şok diyetlerin içeriğinde en kolayı bu diyet şeklidir. Diyeti şayet hastalığınız varsa bu diyeti önermiyoruz. Diyet için, sağlam bir irade şart. Sağlam iradeniz olmalıdır. Çeşitli kilo verme yöntemleri bulunmaktadır bunun yanında en kolay kendi iradenizle bu şekilde diyet yapmanız şart. Spor eşliğinde yapacağınız diyetlerle hızlı bir şekilde kilo vermeniz kolaylaşabilir. Kilo için hemen bıçak altına ya da ameliyatla mide küçültmek yerine çok kilonuz olmadan hemen kendinizi sınırlamalı ve midenizi kendiliğinden diyetle küçültmelisiniz. 1.gün Sabah; 1 kibrit kutusu kadar yağsız peynir, yarım simit, 1 bardak açık şekersiz çay, 1 fincan kahve, ya da ot çayı...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hamilelikte spor yaparken dikkat

Hamilelikte spor yaparken dikkat

Birçok anne adayı bebeğine zarar vereceği düşüncesi ile hamilelik döneminde spor yapmıyor hatta mümkün olduğunYazıyı Oku

Estee Lauder BB Cream

Estee Lauder BB Cream

BB kremler son yıllarda oldukça popüler hatta atak yapıp bir de CC lerle devam etti seri. Ben bugün BB kremdenYazıyı Oku

Balık yemek, kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Balık yemek, kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Norveç’in Bergen Üniversitesi beslenme ve beslenme fizyolojisi uzmanlarından Lise von Krogh, yapılan araştırmaYazıyı Oku

Doğal Maske Tarifleri

Doğal Maske Tarifleri

Cilt bakımı oldukça önemli bir konu. Çünkü insanlarla karşılaştığınız zaman ilk olarak onları yüzleri ile değeYazıyı Oku

2017 Gelin Makyajı Trendi

2017 Gelin Makyajı Trendi

Düğünler için genel olarak yaz ayları tercih edilmektedir. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte düğün sezonu da aYazıyı Oku

Bayramda fazla kaçan öğünler

Bayramda fazla kaçan öğünler

Bayram ve tatil dönemlerinde pek çok kişinin daha fazla yemeye eğilimli olduğuna dikkat çeken Dr. Sinan AkkurtYazıyı Oku

Yaz depresyonu nedir, nasıl geçer?

Yaz depresyonu nedir, nasıl geçer?

Yaz gelir, hayat daha kolay akmaya başlar. En azından filmlerden, şarkılardan ve arkadaşlarınızın sosyal medyaYazıyı Oku

Yaz Sıcaklarında Boyalı Saçlarınızı Korumaya Alın

Yaz Sıcaklarında Boyalı Saçlarınızı Korumaya Alın

Saç boyasını koruma yolları, internet üzerinde siz değerli hanımların en çok aradıkları konulardan birisi. ÖzeYazıyı Oku

Hamilelik Varislerinden Korunun

Hamilelik Varislerinden Korunun

Bacaklarda ağrı, şişlik, uyuşukluk ve karıncalanma hissi gibi belirtilerle ortaya çıkan varisler özellikle kadYazıyı Oku

Migren ataklarına botokslu çözüm

Migren ataklarına botokslu çözüm

Başın bir tarafında, zonklamalı ve şiddetli ağrı biçiminde ortaya çıkan migrenden, botoksla kurtulmak mümkün.Yazıyı Oku

FACEBOOK