2 Ayda 5 kilo diyeti

2 Ayda 5 kilo diyeti

Yazar :

2 ayda 5 kilo diyeti Kendinizi fazla zorlamadan ama egzersiz ya da en azından yürüyüşünüzü ihmal etmeden kolayca 2 ayda 5 kilo vermeniz mümkün. Bunun için bir diyet listesine ihtiyacınız olacak. Uymanız gereken bir liste: 1.Gün Sabah: 1 dilim kepek ekmeği, yağsız 40 gr peynir, 1 domates, 1 çay kaşığı reçel ve 3-4 zeytin Öğle: Ton balığı yanında bol salata ve dilerseniz 1 dilim kepek ekmeği Akşam: 1 tabak sebze yemeği, yoğurt ve 1 dilim kepek ekmeği 2.Gün Sabah: 1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilim kepek ekmeği, 1 domates ve şekersiz çay...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mide Yanması ve Mide Ekşimesi Neden Olur?

Mide Yanması ve Mide Ekşimesi Neden Olur?

Mide yanması 20 ile 50 yaş arasında birçok insanda görülen çok yaygın bir rahatsızlık. Midede yanma hissi yemeYazıyı Oku

'' BODY NATUR '' Papatya Özlü Tüy Sarartıcı Krem

'' BODY NATUR '' Papatya Özlü Tüy Sarartıcı Krem

Merhabalar !! Bugün sizlere her bayanın şikayeti olduğu bir konudan yani '' tüylerden'' kısa yoldanYazıyı Oku

İlk Yapay Pankreaas FDA Onayını Aldı

İlk Yapay Pankreaas FDA Onayını Aldı

İlk Yapay Pankreas FDA Onayını Aldı Eda Hanım Türkiye’ye son geldiğinde yani 29 Mayıs’taki etkinlikte 2017’Yazıyı Oku

Gan Tekstil Alışverişim

Gan Tekstil Alışverişim

Son dönemlerde, annem için organik banyo ürünleri araştırırken, geçtiğimiz hafta tanıştığım siteden ve alışverYazıyı Oku

Cinsel Tatmini Yüksek Olan 12 Ülke

Cinsel Tatmini Yüksek Olan 12 Ülke

Refah seviyesi yüksek ve seks konusunda görece daha çağdaş yaklaşımlar izleyen ülkelerde cinsel yolla bulaşanYazıyı Oku

Sindirim Sistemi Parazitleri Neler?

Sindirim Sistemi Parazitleri Neler?

Başka bir canlının vücudunda o canlının zararına yaşayabilen varlıklara ‘parazit’, paraziti barındıran ve onunYazıyı Oku

Seksi Dik Duruş Nasıl Olmalı

Seksi Dik Duruş Nasıl Olmalı

Masa başında, hareketsiz çalışanların ortak şikayetlerinin en başında dik duramamak, düzgün oturamamak ve zamaYazıyı Oku

Histamin Baş Ağrısıyla Mücadele Etmenin Yolları

Histamin Baş Ağrısıyla Mücadele Etmenin Yolları

Histamin baş ağrısı, kronik baş ağrıları arasında en zorlayıcı olarak görülen baş ağrısıdır.Histamin baş ağrısYazıyı Oku

Watson, Gratis Ve H&M Alışverişim

Watson, Gratis Ve H&M Alışverişim

Merhaba Sevgili blog arkadaşlarım en sevdiğim eylül ayına girmiş bulunmaktayız. Bu ayın ilk postu bir alışveriYazıyı Oku

Cinsel İşlev Bozuklukları İçin Ne Yapılmalı?

Cinsel İşlev Bozuklukları İçin Ne Yapılmalı?

Toplumda cinsellliğin mahrem olarak kabul edilmesi ise bu konuda yaşanan soruların çoğu zaman gizli kalmasınaYazıyı Oku

FACEBOOK