5 Adımda Basen Eritme Egzersizleri

5 Adımda Basen Eritme Egzersizleri

Yazar :

Geçen yazımda göbek eritme egzersizlerinden bahsetmiştim. Fakat göbek kadar basen de bir çok kişinin korkulu rüyası haline geldi. Biliyorsunuz ki spor salonlarına gidemeyip evde spor yapabilecek olanlara tavsiyelerde bulunuyorum. O halde basen eritmek için yapmanız gereken egzersizleri söyleyeceğim ve eminim hiç zorlanmayacaksınız. Ama hep söylediğim gibi, bu egzersizlere başladıktan sonra beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor ve bu egzersizleri de düzenli bir şekilde yapmanız gerekiyor. Aksi ta...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Makyaj Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Makyaj Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Makyaj, güzelliğiniz için tamamlayıcı bir unsurdur. Makyaj yaparken özenilmesi gerekmektedir. Makyaj yanlış veYazıyı Oku

Çocuklarınıza Yatmadan Önce Süt Vermeyin

Çocuklarınıza Yatmadan Önce Süt Vermeyin

Çocukların öğle yemeklerinde hızlı gıdaları tercih etmesinin öncelikle reflüye, ardından da astıma yol açtığınYazıyı Oku

İnternet Bağımlılığı Nedir?

İnternet Bağımlılığı Nedir?

“İnternet bağımlılığı”, “patolojik internet kullanımı (PİK)”, “așırı internet kullanımı” ya da “uygun olmayanYazıyı Oku

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser

Clarins One Step Gentle Exfoliating Cleanser Merhaba arkadaşlar, Clarins One Step Gentle Exfoliating CleanserYazıyı Oku

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Tırnak Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Tırnakların güzel görünmesi bence bir insanda olması gereken en önemli şey. Sararmış tırnaklar gerçekten kötüYazıyı Oku

Cinsel Hayatınızı Etkileyen 8 Şaşırtıcı Şey

Cinsel Hayatınızı Etkileyen 8 Şaşırtıcı Şey

Çarşafların arasındayken seks yalnızca bedensel hareketlerden ibarettir. Seksten ve ön sevişmeden önce ne yaptYazıyı Oku

Koyu Renk Ruj Nasıl Sürülür?

Koyu Renk Ruj Nasıl Sürülür?

Koyu renk ruj sürmek kolay değildir. En ufak bir hata, dudak çizgisinden çıkıldığında fazlaca göze batar ve buYazıyı Oku

Zirkonyum Diş Kaplaması Nasıl Yapılır ?

Zirkonyum Diş Kaplaması Nasıl Yapılır ?

Zirkonyum Diş Kaplaması Nasıl Yapılır ? Zirkonyum son zamanlarda en çok tercih edilen diş kaplama malzemesiYazıyı Oku

Ürün Deneyimim | Sleek Kaş Kalemi

Ürün Deneyimim | Sleek Kaş Kalemi

Kaşlar altın çağını mı yaşıyor yoksa karanlık çağını mı bilemedim ?! Kimisi aldırmıyor orman oluyor kimisi kılYazıyı Oku

10 Dakikada 100 Kalori Nasıl mı Yakılır?

10 Dakikada 100 Kalori Nasıl mı Yakılır?

Havalar ısınıyor yaz geliyor. Peki bayanlar vücudumuz yaz aylarına hazır mı ? Eğer cevabınız hayır ise size 10Yazıyı Oku

FACEBOOK