Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri – Çabuk Doymanın İpu

Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri – Çabuk Doymanın İpu

Yazar :

Çağımızın ortak problemi olan fazla kilo (şişmanlık obezite) problemleri ile başa çıkabilmek için bir çok yol araştırılmaktadır. Fakat her yol sağlıklı ve az beslenmeye çıkmaktadır. Az beslenme şişman ve iştahlı bir insan için nasıl mümkün olur? Aşağıda doyma sıkıntısı çeken kilolu bir insanın çabuk doymasını sağlayacak ipuçları bulunmaktadır. 1. Öncelikle midenize tokluk hissini sağlayabilmek için onu doldurmanız gerekir. Bunu da yemeklerle değil su ile yapmanız çok yerinde olur. Yani yemeklerd...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Rimel Seçimi

Rimel Seçimi

Merhabalar, Rimel makyajdaki önemli adımlardan biri. Göz makyajının olmazsa olmazı... Mağazalarda çeşit çeşiYazıyı Oku

Karın Çatlaklarından Kurtaran Tarif

Karın Çatlaklarından Kurtaran Tarif

Karın çatlakları derideki gevşeme sonucunda meydana gelen yırtılmalardır. Deride meydana gelen bu yırtılmalarYazıyı Oku

Fondöten Rengi Gün İçinde Neden Değişir?

Fondöten Rengi Gün İçinde Neden Değişir?

Fondöten bayanlar için kurtarıcı bir makyaj ürünüdür. Makyajı asıl tamamlayan ve kusursuz gösteren tek ürün foYazıyı Oku

Aletli Pilates Nedir? Nasıl Yapılır?

Aletli Pilates Nedir? Nasıl Yapılır?

Son zamanların yapması en zevkli salon sporu olarak ele aldığımız pilatese yakından bakıyoruz. Aletli pilatesYazıyı Oku

Saat ve Yüzüğünüz Aşırı Sıkmaya Başladıysa...

Saat ve Yüzüğünüz Aşırı Sıkmaya Başladıysa...

Kol ve bacaklarda oluşan dolgunluk hissi, giysi, bilezik, saat ve yüzük gibi eşyaların dar gelmeye başlaması,Yazıyı Oku

Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu

Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu

Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür yYazıyı Oku

Uyku mu? O da ne?

Uyku mu? O da ne?

Uyku kimi insanlar için vazgeçilmez vir aktivite olsa da bazılarımız var ki bazen telefona dalıp bazen ise işYazıyı Oku

Güzelleşmek İsteyenler Dikkat!

Güzelleşmek İsteyenler Dikkat!

Silikon, dolgu gibi kimyasal maddeler alerji yapabiliyor, öncesinde mutlaka yama testi öneriliyor. SilikonYazıyı Oku

Diyetler Neden Yarım Kalıyor?

Diyetler Neden Yarım Kalıyor?

Nerede hata yaptığını öğren diyeti yarım bırakma... Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ancak pazartesi başlaYazıyı Oku

Yazın Tatile Gidecekler Kilo Kilo Stres Yaşıyor!

Yazın Tatile Gidecekler Kilo Kilo Stres Yaşıyor!

Yaz sezonu, bir çok insanın daha iyi görünme ve kendisini daha iyi hissetme telaşına girdiği bir dönem. Bu nedYazıyı Oku

FACEBOOK