Bel bölgesi nasıl inceltilir?

Bel bölgesi nasıl inceltilir?

Yazar :

Düzgün, ince bir bele sahip olmak çoğu kadının hayali. Biz kadınlar Victoria’s Secret mankenlerine bakıp ‘Ah keşke bende böyle bir fiziğe sahip olsam’ deriz. Ama fast food tüketmekten de geri kalmayız :) Öncelikle ince bir bele sahip olmak için bazı fedakarlıklarda bulunmak zorundayız. Bunun en büyük çözümü bel egzersizleri. Bel egzersizleri sadece ince bir bel için değil dış görünüşümüzün ve vücudumuzun dik durması için de yapılmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için 2 anahtar kural vardır.İlk şart de...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sephora Outrageous Curl Maskara

Sephora Outrageous Curl Maskara

Herkese Merhabalar Son dönemde çok severek kullandığım Sephora Outrageous Curl maskara'dan sizlere bahsetmekYazıyı Oku

Omuz Ağrılarınızın Nedeni Bu Olabilir

Omuz Ağrılarınızın Nedeni Bu Olabilir

Son zamanlarda herkesin şikayet ettiği omuz ağrıları özellikle ofis çalışanlarında, aynı hareketi sürekli tekrYazıyı Oku

Bebeğinizle Birlikte Uyumanın Fayda ve Sakıncaları

Bebeğinizle Birlikte Uyumanın Fayda ve Sakıncaları

Dünyaya yeni gelmiş bir bebeği anlamak kadar zor bir durum yoktur. Özellikle ilk bebeğiniz ise bu durum daha dYazıyı Oku

Sessiz Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sessiz Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Resmi bir tıbbi terim olarak sınıflandırılmasa da sessiz migren gibi bir şey vardır. Bu, migren aura’sını tanıYazıyı Oku

Ultrason Yüz Germe İşleminde De Kullanılıyor

Ultrason Yüz Germe İşleminde De Kullanılıyor

Prostat, karaciğer ve göğüs kanserinin tedavisinde kullanılan ultrason ameliyatsız yüz germe işlemlerinde de sYazıyı Oku

En İyi 5 Aydınlatıcı

En İyi 5 Aydınlatıcı

Herkese merhaba, Bugün aydınlatıcı (Highlighter) dosyasını açıyorum. Biraz değil, baya ışıl ışıl olsun konuYazıyı Oku

RİHANNA'NIN SAÇ STİL EVRİMLERİ

RİHANNA'NIN SAÇ STİL EVRİMLERİ

Rihanna Farklı tarzı ile ikon olan bir Star! Giyiminle olduğu kadar saç sitilleriylede dikkatleri üzerine toplYazıyı Oku

Doğum yapan kadının korkusu!

Doğum yapan kadının korkusu!

Vücut Kitle Endeksi 30 kg/m2 ve üzerinde olanların ‘obez’ sınıfına girdiğini belirten Doç. Dr. İsmet Tamer, buYazıyı Oku

Canan Karatay'ın diyet kitabı ile zayıflama

Canan Karatay'ın diyet kitabı ile zayıflama

Türkiye genelinde günümüz zayıflama trendleri içerisinde ilk sıralarda yer almayı başaran Canan Karatay diyetYazıyı Oku

Yaza Formda Girmenin İncelikleri

Yaza Formda Girmenin İncelikleri

Yaza ince bir vücutla girebilmemiz için diyete başlama sürecimiz mevcut kilomuz ile paralel olmalıdır. 100 kgYazıyı Oku

FACEBOOK