Bu yılın trendi az yemek değil, yeterli yemek

Bu yılın trendi az yemek değil, yeterli yemek

Yazar :

Yaz aylarının yaklaşmasıyla diyet sezonu açıldı. Bu dönemde öncelikle yaza formda girmek uğruna uygulanan şok diyetlerden ve protein diyetlerinden uzak durmak gerekiyor. Çünkü bu diyetlerin faturası sağlığınıza kesiliyor. Sadece kilo vermeye değil sağlıklı kilo vermeye odaklanarak kalıcı bir şekilde zayıflamak ve yaza formda girmek ise hayal değil. Doygun’la Hayata Dair Projesi’nde Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, yaza formda girmek isteyenler için aç kalmadan, sağlıklı zayıflamanın tüyoların...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

5 Adımda Profesyonel Bir Stalker Nasıl Olunur?

5 Adımda Profesyonel Bir Stalker Nasıl Olunur?

5 Adımda Profesyonel Bir Stalker Nasıl Olunur? Stalker, iz bırakmadan bir başkasını takip eden kimse anlamıYazıyı Oku

Erkekler Neden Kahveye Gider?

Erkekler Neden Kahveye Gider?

Bazı erkekler var cool mekanlardan çıkmaz. Cafe, bar, restoran demeden gezerler. Bu arkadaşlara lafımız yok. FYazıyı Oku

ELEŞTİRİLERLE BAŞ ETMENİN YOLLARI

ELEŞTİRİLERLE BAŞ ETMENİN YOLLARI

Eleştiriye açık olmak ve eleştirilerle başa çıkabilmek, sosyal hayata dair, ilişkilerinizin sağlıklı yürümesinYazıyı Oku

Neden Kimse Kanada’dan Ayrılmıyor? İşte Cevapları.

Neden Kimse Kanada’dan Ayrılmıyor? İşte Cevapları.

Kanada: Her yıl yüz binden fazla kişi Kanada’ya göç ediyor ve orada yaşamaya başlıyor. Bu ülke için neyin bu kYazıyı Oku

İlişkinin Daima Sağlam Kalmasını Sağlayan Sözler!

İlişkinin Daima Sağlam Kalmasını Sağlayan Sözler!

İkili ilişkilerde zaman zaman düzensizlikler olabilir. Bunu daha hafif şekilde atlatmak ve hiç karşılaşmamak iYazıyı Oku

İstanbul'un Ruhu ve Gökyüzünü Çalan Betonlar

İstanbul'un Ruhu ve Gökyüzünü Çalan Betonlar

Ve günümüz İstanbul'u yeniden inşa ediliyor. Nereye baksanız çirkin ve estetik yoksunu bina ormanlarıyla karşıYazıyı Oku

Kredi Borcumu Ödemezsem Neler Olur ?

Kredi Borcumu Ödemezsem Neler Olur ?

Kredi Borcumu Ödemezsem Neler Olur ? : Maalesef ki, insanlar ekonomik krizler, düşük gelirli maaşlar, geçim sıYazıyı Oku

Booking.com’dan Rezervasyon Nasıl Yapılır?

Booking.com’dan Rezervasyon Nasıl Yapılır?

Seyahat etmeyi sevenlerin en iyi dostu booking.com, şuanda sahip olduğu birçok imkanıyla bizim için her zamanYazıyı Oku

Pisa Gezi Rehberi

Pisa Gezi Rehberi

Dünya yuvarlak ve dümen sizin elinizde. İnsan oğlu kuş misalidir bir orada, bir burada. Bu sefer rotamız İtalyYazıyı Oku

Finlandiya Gezilecek Yerler

Finlandiya Gezilecek Yerler

Yaşadığımız ülke olan Finlandiya'ya gezmeye gelecekler için tavsiyeleri ve gezilecek yerler hakkında bilgileriYazıyı Oku

FACEBOOK